Allattamento e sauna

Buongiorno ragazze, finalmente con mio marito siamo riusciti a prenotare le ferie. Ho trovato, anche vicino a noi, un bell'albergo con sauna ed idromassaggio privato in camera e, dal momento che accettavano anche la piccola, ho subito prenotato. Ora però mi sorge un dubbio ed è qui che vi chiedo se ne sapete di più per esperienza o perchè magari qualche dottore/ostetrica vi ha detto qualcosa al riguardo. Sò benissimo che la sauna non è indicata in allattamento perchè si perdono liquidi. La mia domanda però è: ne risentirà quella poppata-giornata o proprio si rischia di perdere il latte? 🤔

Ovviamente parliamo di un tempo limitato non di certo di un percorso che dura ore. Non credo che una sauna di una decina di minuti possa fare chissà che male.