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Ilaria
Sposa Curiosa Giugno 2016 Torino

A meno 14 giorni....meno 10 kg

Ilaria, il 28 Maggio 2016 alle 10:28 Pubblicato in Salute, bellezza e dieta 0 13
Salvato
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Ragazze!!!!questa mattina mi sono pesata nuda come un verme ho scoperto che da gennaio ho perso esattamente 10 kg. Da 62 a 52. Sono felicissima, tutti i sacrifici e la fatica fatta in palestra hanno dato i loro buoni frutti!!!

13 Risposte

Ultime attività da Beatrice, il 28 Maggio 2016 alle 19:20
  • Beatrice
    Super Sposa Luglio 2016 Cuneo
    Beatrice ·
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    Bravissima
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  • Elisa
    Sposa Precisa Ottobre 2016 Milano
    Elisa ·
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    Bravissima!!!! Tanti complimenti!
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  • Ilaria
    Sposa Curiosa Giugno 2016 Torino
    Ilaria ·
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    Dieta e tanta palestra!!!
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  • M
    Super Sposa Giugno 2016 Kikladhes
    Margherita ·
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    Io se raggiungessi un risultato simile me ne fregherei del vestito a dire la verità! E cmq hai detto che hai il margine giust x farlo sistemare... A me mancano solo 3 kg da buttare giù, ma sono eterni...
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  • Stefania
    Super Sposa Luglio 2017 Milano
    Stefania ·
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    Complimenti!!!!!!!!! Che hai fatto per perdere 10 kg?
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  • Cristina
    Super Sposa Giugno 2017 Teramo
    Cristina ·
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    Bravissima!!!!!!

    con la determinazione si ottiene tutto!

    BravaSmiley sexy

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  • Maddalena
    Sposa Abituale Settembre 2016 Roma
    Maddalena ·
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    Bravissima Ilaria!!! Dacci qualche consiglio Smiley laugh Smiley laugh Smiley laugh
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  • Ilaria
    Sposa Curiosa Giugno 2016 Torino
    Ilaria ·
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    Ho cambiato proprio alimentazione e tolto ( non proprio del tutto) gli alcolici. Prima a cena bevevo sempre una birra e a colazione mangiavano la classica brioche del bar....ho iniziato a fare colazione a casa con lo yogurt bianco e fette biscottate integrali e marmellata, a fare spuntino a metà mattina e metà pomeriggio per attivare il metabolismo , ho eliminato i carboidrati dopo le 15 e bevo il vino solo il venerdì è il sabato sera quando esco....e poi palestra 2/3 volte a settimana
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  • Maria
    Sposa Abituale Giugno 2016 Catania
    Maria ·
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    Beata te. ..io sono nervosa perché nel frattempo studio e non ho perso nulla
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  • Ilaria
    Sposa Curiosa Giugno 2016 Torino
    Ilaria ·
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    Per il vestito ho fatto le prove 2 settimane fa e hanno già preso le misure, e tra una settimana ho ancora un'altra prova e la consegna finale sarà 2 giorni prima quindi sono tranquilla
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  • Vanessa
    Sposa Saggia Agosto 2016 Alessandria
    Vanessa ·
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    A -14gg non pensi che sia un disastro per l abito? Io sarei in paranoia Smiley surprise
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  • Federica
    Sposa Precisa Dicembre 2021 Reggio Calabria
    Federica ·
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    Complimenti Smiley star Palestra e dieta ?? Io ci sto provando
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  • Daniela
    Sposa Saggia Settembre 2016 Milano
    Daniela ·
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    Accipicchia,hai perso un sacco di chili....ma era una cosa calcolata???altrimenti con il vestito sarà un pasticcioSmiley surprise
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