Aumento poppate bimbo di 21 mesi

Buonasera! Il 10 giugno mio figlio farà 21 mesi. Lo allatto ancora. Fino a tre mesi fa, ciucciava solo alla mattina e alla sera, adesso invece di mattina si attacca 4 volte, poi se è con me pure al pomeriggio e alla sera. Almeno la notte la fa di fila. Fisicamente mi sento stanca più di prima e penso che quest'aumento ne sia la causa, vorrei stabilizzare nuovamente le poppate, ma non so come fare perché lui si arrangia, arriva mi tira giùo su la maglia e con insistenza spinge finché non lo lascio attaccarsi. Qualcuna ha qualche consiglio? Grazie mille