Ciccetta nella schiena!!!!

Veramente, mitica!

Siiiiiii li devo usare pure io....ho braccia cicciotte, le detesto!!!!

Ahhhhhhhhhhh!!!!

Vinnie sei un mito!

Eh eh trucchetto.... il bustino lo puoi stringere come vuoi , basta lasciar piu' lento il laccio alla fine ...cosi non "strozzi" le cicciettine!!!!!!!!

In pausa pranzo sono andata a comprarmi anche i pesini... eheheh, ho letto che aiutano a rassodare le braccia... e io più che dimagrirle le devo rassodare!!! Quindi aggiungerò anche questi esercizi!

Secondo me già loro ti adatteranno l'abito in base alle misure, quindi non avrai necessità di strizzare ulteriormente.

altrimenti rischierai di non poterti neppure sedere, per quanto sei imbalsamata eheheh

Ok, seguirò i vostri consigli, da stasera inizio con il bastone della scopa a fare gli esercizi di Tania e il 20 Alla prova proverò a fare delle foto da dietro... spero che non si veda molto!!!

E a questo aggiungo dieta e bere molto!

Io penso che con la strizzatura la ciccetta esce... Anche se sei molto magra, perche' puo' essere semplicemente pelle! Cmq l'esercizio di Tania, mi sembra molto buono! Fatti una foto da dietro alla prova e vedrai che non si nota tanto!

corsa, oppure a me facevano fare un esercizio con un bastone che mettevo appggiato sulle spalle e con le mani tenevo l'estremità, poi mi chinavo con il manico destro toccavo il piede sinistro e al contrario mi facevano fare circa 5-10 minuti