Io e la mia ansia

Ormai ci sto convivenza da un paio di settimane e l'idea di arrivare ad agosto così non mi prende affatto bene.Dormo male, mi sveglio male, tutto il giorno con il respiro affannoso, corto, strizzoni di pancia, malessere generale e rigidità ovunque!!! Insomma non sono io!!!Oltre al matrimonio, sto cambiando anche lavoro e questo mi sta portando ad avere un accumulo di stress pesante in aggiunta a tutto il resto. Mi piace cambiare ma allo stesso tempo mi piacciono le abitudine e da due anni a questa parte mi sono abituata a fare la commessa e tutto andava abbastanza bene..adesso come avevo scritto anche in un altro post ho avuto la possibilità di scegliere sempre un lavoro da commessa ma come responsabile quindi con la paga più alta oltre che su curriculum mi potrà essere utile...Il problema che mi devo mettere a studiare **** di cose e non ci riesco, non riesco ad apprendere, a capire, a memorizzare e questo mi manda nel panico. Magari penso ad una cosa sul lavoro e un atomo dopo al matrimonio che devo fare questo e quello. Mettono post It ovunque, mi s rivo tutto sul calendario del telefono, ma è come se vivesse male. Ho paura di non essere in grado di gestire il lavoro nuovo, paura di non essere all altezza, paura che il capo si aspetti tantissimo da me e che poi io non sia capace. Insomma sono terrorizzata. Cerco di sfogarmi ora qua con voi, ma non mi è facile questo carico di stress e tensione! La sera provo a fare dei respiri profondi a pensare solo alle cose belle ma non è così, prendo delle gocce di valeriana quelle naturali per distendere un po i muscoli ma non fanno niente.Troppi cambiamenti e cose tutte insieme, tutte positive quindi dovrei essere stra felice ma vorrei essere più tranquilla.