Ipocondria..forma lieve

Ne parlavo giusto poco fa in un altro topic, le ansie quando si diventa mamma penso che sia naturale che aumentino a dismisura, se poi di base si è già tipi ansiosi, è un dramma!

Non so quanto questa forma di ipocondria ti limiti o ti impedisca di vivere serenamente, ma forse un consulto con uno psicologo in questi casi può essere d'aiuto.

Quello che ho imparato io sulla mia pelle, è che non ti puoi fasciare la testa prima di romperla, le malattie sono purtroppo un qualcosa che non possiamo in alcun modo governare e che non dipendono da noi, l'unica cosa è cercare di affrontare al meglio le situazioni che ci si possono presentare davanti. Ricordo che quando mio padre faceva la chemioterapia mi concentravo soprattutto sul presente, senza pensare troppo a quello che sarebbe potuto accadere, perché tanto non avrei potuto saperlo. Alla fine quando ci sei dentro certe situazioni le vivi, in qualche modo, e cerchi di superarle.

Comunque ti capisco, le ansie delle malattie ce l'ho anche io, fondamentalmente cerco di non pensarci e di non permettere all'ansia di governare la mia vita