La settimana prima del ciclo... Ansia

Ciao a tutte. Sono già mamma ma questo mese, anche se non era proprio in programma abbiamo avuto un rapporto non protetto al 1e pm.. Pensavo di non dargli peso e prenderla come veniva, ma mi sono fissata..non so come farò nei prossimi giorni, non penso ad altro.. Spero solo di non rimanerci male se sarà negativo. Durante la prima gravidanza abbiamo provato 3 mesi prima di vedere il positivo e in quelle 3 volte ci stavo male da cani.. Come fate per non pensare troppo nei giorni prima del ciclo?