Latte tirato fuori casa, come riscaldarlo?

Buongiorno mamme, ho bisogno di un consiglio da tiratrici di latte più esperte di me! Matilde prende solo il mio latte e non ha problemi anche dal biberon. Settimana prossima devo fare degli esami in ospedale che temo mi impegneranno 2-3 ore e non posso andare da sola, mi accompagnerà mio suocero che terrà anche la bimba nel frattempo, purtroppo nessun altro è disponibile a tenerla a casa. Per questo volevo tirare il latte il giorno prima (la mattina stessa non so se è fattibile perché dobbiamo uscire alle 7.30) e portarmi un biberon di emergenza nel caso avesse fame e la cosa andasse per le lunghe. Dubbione, visto che il biberon sarà in frigo, come accipicchia lo scaldo? Non ho uno scaldabiberon e non credo mi valga la pena di comprarlo visto il 99% delle volte posso allattare al seno 😥 posso toglierlo dal frigo la mattina e farlo scaldare a temperatura ambiente? O meglio che lo scaldo a 37 gradi e poi me lo porto nella borsa termica? Altre soluzioni?


Grazie mille!!