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Carly
Super Sposa Agosto 2018 Napoli

Pole dance da provare!

Carly, il 10 Novembre 2017 alle 19:45 Pubblicato in Salute, bellezza e dieta 0 8
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Ragazze care, se avete bisogno di dimagrire rimodellarvi o semplicemente tonificare,provate la pole dance!!È faticosa ,ma molto divertente, inoltre i risultati arrivano in pochissimo tempo.Le lezioni consistono in potenziamento muscolare e palo,palo e ancora palo e credetemi è tutta questione di forza.Non importa che fisico abbiate,io sono asciutta di mio e non ho gran problemi,ma ci sono donne e ragazze curvy che volteggiano come farfalle.Provatelo!

8 Risposte

Ultime attività da Carly, il 11 Febbraio 2018 alle 23:01
  • Carly
    Super Sposa Agosto 2018 Napoli
    Carly ·
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    Non sono un medico, ma gli allenamenti sono intensi e faticosi, salire sul palo è l ultima cosa,ma anche qui lo sforzo muscolare è massimo. Con le ernie non se è un bene questo sport, si è soggetti spesso ad infiammazioni .
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  • Valentina
    Sposa Abituale Agosto 2018 Belluno
    Valentina ·
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    Io ho problemi di schiena, due ernie lombari.. qualcuna sa se ci sono controindicazioni? Giusto per capire se è meglio accantonare l idea o andare a informarmi!
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  • Sara
    Super Sposa Giugno 2015 Varese
    Sara ·
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    Anche io faccio pole! Ho iniziato da un paio di mesi! Purtroppo andando 1 sola volta alla settimana non so quanto possa fare pero' è una discipilana che mi piace da matti!

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  • Mariana
    Sposa Master Maggio 2019 Napoli
    Mariana ·
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    Wooow. Anche io sono in fissa con la pole dance.
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  • Carly
    Super Sposa Agosto 2018 Napoli
    Carly ·
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    Ah certo!!!io ho iniziato da un Po,e comunque ho sempre lividi.
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  • Trella
    Sposa Master Settembre 2018 Milano
    Trella ·
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    Io sono una Poler... non è una roba così semplice... io ho fatto 3 infortuni.. e poi ci si riempie di lividi.. lo sconsiglio a pochi giorni dal matrimonio se si hanno vestiti con le braccia scoperte 😣😣😣
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  • Carly
    Super Sposa Agosto 2018 Napoli
    Carly ·
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    Si è vero!È tanto faticoso, ma con una brava maestra mentre ti alleni non senti dolori. ..il dopo un po più doloroso, ma bello bello!
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  • Francesca
    Sposa Saggia Settembre 2023 Pistoia
    Francesca ·
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    Una mia cara amica lo fa e devo dire che è vero!! Tonifica il corpo alla grande!
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