Postura schiena

Ho il tuo stesso problema .. questo a causa anche dalla pianta dei piede .
Per questo ho deciso per le sedie con lo schienale

Visualizza messaggio citato Non credo abbia un riscontro scientifico😋 ma un po' funziona! Se non altro per il portamento elegante anche quando si entra in navata

Visualizza messaggio citato Cavolo!! Questa non la sapevo!! Sembra un ottimo consiglio!! Proverò sicuramente!! Top! 🥰🥰

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Sì ma infatti...tu magari "lo vedi" perchè lo sai...ma gli altri non vedono nulla!!
stai tranquilla

Visualizza messaggio citato No nemmeno a me.. tanto che ho preso un abito per un matrimonio a cui andró in questo mese ed ha la schiena totalmente scoperta. Dalle foto che mi ha fatto il mio FM non si vede e anche lui ammette che non si vede nulla. Sarà solo una mia fissazione 🤷🏻‍♀️ spesso i difetti li vediamo parecchio noi 😂 e magari gli altri nemmeno se ne rendono conto. Ci vuole un occhio esperto

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Forse ti conviene provare abiti ampi..non saprei..io fortunatamente ad occhio non si vede!

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Magari la metto anche quel giorno ahahahahaa

Piccolo consiglio.. Prova ad allenarti a casa tenendo una monetina... Stretta tra i glutei 😂. Sia da seduta che camminando. Per non farla cadere dovrai stringere bene i muscoli e questo ti obbligherà a stare più dritta con la schiena. Fa ridere come cosa.. Ma un po' funziona 😂. Quel giorno.. Ripensaci e fai finta di averla ancora... Così starai più attenta a non rilassarti. 😜

Idem!! Sono nella tua stessa situazione... cercherò di pensarci e stare dritta ma la messa dura più di un'ora... Spero di riuscirci...devo fare degli esercizi! Aiutoooo

Visualizza messaggio citato Io anche niente esercizi e informandomi ho comunque scoperto che in caso di gravidanza, dopo il parto si scatena un ormone che può far peggiorare la scoliosi.. e in quel caso davvero penso che mi converrà fare esercizi. La cosa che mi preme tanto è l'estetica perché ho all'altezza del punto vita un fianco leggermente più affossato dell'altro e dietro é leggermente accennato. Ho davvero paura per quando andró a vedere gli abiti. 😭

Visualizza messaggio citato Io ho la scoliosi sin da piccola... giocavo a pallavolo e stavo bene ma non appena ho smesso la schiena mi ha abbandonata.
Come te anche io se cammino e sto in piedi sto una bomba ma non appena mi siedo addio. ..il fisioterapista mi ha dato degli esercizi da fare a casa..ma figurati se li faccio!
Ora 4 volte a settimana la mattina di buona leva prima del lavoro vado in palestra, xk mi aiuta tantissimo , nell' arco della giornata accuso meno stanchezza!

Visualizza messaggio citato Da me c'erano solo le sedie che proprio non mi piacevano, gli sgabelli non li avevano e quindi sono diventata matta a cercarli in giro , non li volevo comprare ma affittare, ho trovato un signore che aveva anni fa mobili d'antiquariato e molto gentilmente mi presta 2 sgabelli uguali per quel giorno. Forse potresti chiedere in canonica al parroco se per i matrimoni hanno su richiesta delle poltroncine o sedie , se può mostrartele.. in ogni caso di solito le chiese parrocchiali hanno più materiale a disposizione. Io per esempio ho avuto difficoltà perché la chiesa è una piccola cappella di campagna.

Visualizza messaggio citato Ma tu hai provato a curarla in qualche modo? Io ho scoperto di averla a 15-16 anni e mi è stato prescritto un busto rigido da portare h24 che mi bloccava tutta la colonna. Chiaramente era già un pochino troppo tardi, perché a 18 anni quando la crescita si blocca non si può fare più nulla, poi mettici anche che ero in età particolare e frequentavo una scuola fuori dalla mia città. Era scomodissimo gestire la situazione anche perchè la notte non dormivo bene sentendomi totalmente ingessata e quindi dopo il primo periodo di santa pazienza ho abbandonato il tutto. Da una parte mi sono pentita, ma dall'altra non avrei mai potuto debellarla del tutto perchè ci vogliono anni di busto rigido e a me ne erano rimasti solo 2 prima dei 18. 🤦🏻‍♀️ tutto sommato arrivata a 28 anni ho dolori di schiena solo se sto troppo tempo seduta e non ho appoggio, altrimenti se sto in piedi e cammino per la maggior parte del tempo tutto ok. 🤔 A quanto pare è abbastanza diffuso come problema 🙄 io pensavo di essere l'unica sfigata

Visualizza messaggio citato Ma sai che ne discutevo con un'amica l'altro giorno? Mamma mia...col peso della pancia...addio schiena

Visualizza messaggio citato Io non so come faró se un giorno saró incinta 🙈 addio mondo

Visualizza messaggio citato Io lo uso in ufficio 😉

Visualizza messaggio citato Uff...ma come si fa...gli uomini non hanno tutti i nostri problemi,dovremmo ribellarci 😂😂😂

Presente!!! Ci pensavo proprio in questi giorni. Ho una scoliosi non indifferente da 15 anni, infatti penso che non sceglieró un abito con la schiena scoperta perchè anche se si nota poco ho vergogna. Io se avrò la possibilità richiederó le sedie con schienale perché per stare dritta mi devo sforzare e dopo un po avverto dolore lombare 🤦🏻‍♀️

Visualizza messaggio citato Ah davvero? A prescindere dal matrimonio, se funziona è un ottima cosa!

Visualizza messaggio citato Mi rincuora vedere che non sono la sola..

Visualizza messaggio citato Allora...io ancora non ho parlato di ciò col prete perché ci vuole ancora un po'..ma sono stata a molti matrimoni in quella chiesa, tutti con lo sgabellino 😭

Mamma mia, come ti capisco. Io sono identica, sto pensando di provare ad andare da un posturologo o comunque fare qualche esercizio per migliorare la postura.

Il mio stesso problema e pensiero 😅

Da decathlon hanno un cuscinetto fatto apposta per obbligare la postura corretta. È grigio ma se lo porti in atelier magari gli fanno una fodera carina...😉

Ciao, è stata la prima cosa che mi hanno detto quando ho scelto di avere gli sgabelli :"dovrai stare dritta altrimenti nelle foto sembri brutta incurvata".. mi sforzero' di tenerlo a mente" devo stare dritta" ... Ho scelto gli sgabelli a causa dell'abito molto voluminoso.. tu non hai la possibilità di scegliere delle sedie o poltroncine?