Stitichezza aiuto!

Ciao, la stitichezza in gravidanza è normale. Lascia stare i microclismi che rischiano di "cancellarti" lo stimolo naturale di andare di corpo, richiedi alla tua ginecologa cosa puoi prendere, esistono delle bustine gelificanti che aiutano ad ammorbidire le feci. Puoi intervenire anche sull'alimentazione con più liquidi (non solo acqua ma anche passati di verdure), prova anche a mettere a mollo in acqua alcune prugne secche la sera prima di andare a dormire e la mattina quando ti svegli mangi le prugne e bevi l'acqua in cui erano immerse.