Aiuto forte Stitichezza!

Ragazze allora io sono anni ke sono stitica,ho fatto anche colonscopia dove ringraziando Dio nn mi hanno trovato nulla dicendomi ke ho un intestino più lungo e tortuoso di una xsona normale e quindi ho sempre dovuto prendere lassativi X riuscire ad andare al bagno! Ma da qnd sono incinta ho provato di tutto e di più :nostip,albalax,biotransit ma niente ho ne fcc davvero poca! Sono 4 gg ke nn vado nonostante continuo ad assumerli ma niente e sto letteralmente X scoppiare e nn ne posso più! Nonostante stia mangiando verdure,frutta ecc ecc, camminare kiwi ecc ecc ma niente! La dottoressa mi ha detto di prendere lo psyllogel c'è qualcuno ke lo ha usato? Ripeto io anche prima nn c'era nulla ke mi aiutava (parlo di verdure kiwi camminate varie ma nulla proprio) ma ho paure ke fcc stare male il mio fagiolino/a e nn voglio rischiare di andare al pronto soccorso! Aiutatemi 😭