Ansia e attacchi di Panico

Visualizza messaggio citato Allora il tuo corpo sta cercando di farti capire qualcosa…..

Visualizza messaggio citato Anch io ne ho già sofferto in passato..e ora è qualche giorno che mi tornano..ho avuto un bruttissimo mal di schiena..e da li sono ricominciati.. ero così felice..non vedevo l ora..e adesso..bho..non lo so più..ho paura..
Non è capitato a nessun altra quindi?

Solo tu puoi sapere se quello che senti è solo ansia da sposina o qualcosa di più… prenditi dei momenti per te stessa non so chiuditi in una spa o fatti una bella camminata e pensa a te e al tuo futuro per capire se è quello che vuoi 🥰🥰🥰

Onestamente se pensi di aver dubbi sul dopo io due domande me le farei...

Ciao Sara! Se è solo ansia penso che sia comune, magari sei molto sensibile e lo stress dell'organizzazione degli ultimi mesi sta cominciando a farsi sentire. Capita anche a me, non solo per il matrimonio ma per quelle situazioni in cui sento di non avere il controllo su tutto. Se però hai veri e propri attacchi di panico ne parlerei con qualcuno, perchè è un qualcosa di davvero pesante per il corpo e la mente, e magari neanche dipendono dall'idea di sposarsi ma da questioni che ti pesano e che non riesci ad affrontare da sola. Lo dico perchè io ho cominciato a soffrirne durante il lockdown e non è stato bello!

Ciao Sara, probabilmente é tanto stress accumulato. Respira e prenditi un attimo per te, lontano da tutto e tutti. Se il problema é che pensi al dopo, se stai facendo una scelta sbagliata come scritto in un commento precedente, pensa a come immagini la tua vita nel futuro prossimo, dove ti vedi e con chi ti vedi in questa vita?

Visualizza messaggio citato In realtà anche noi conviviamo già da 3 anni..
Dici che sono cretina? 😂😅
O che il mio corpo vuole dirmi qualcosa?

Visualizza messaggio citato Ah capito, per esperienza personale non avevo tantissima ansia al punto da avere attacchi di panico, era più stress da mille cambiamenti causa covid e un'agitazione della serie "speriamo vada tutto bene!" noi però già convivevamo da 4 anni quindi sapevo come poteva essere il nostro quotidiano dopo, tu convivi?

Visualizza messaggio citato Ehhh..a saperlo..
Credo di avere dubbi sul dopo..che sia una scelta sbagliata..bho..

Ciao! Cos'è che ti crea ansia? Che qualcosa vada storto o hai dubbi sul grande passo?