Cesareo e sport

Visualizza messaggio citato Anche io la pancetta sopra la cicatrice, chissà se andrà mai via 🙈🙈

Visualizza messaggio citato Si è una buona idea fare una visita così infatti mi tolgo ogni dubbio.

Visualizza messaggio citato A me no dopo la prima gravidanza ero abbastanza in forma.. solo che sopra la cicatrice avevo 2 cm precisi di pancetta molle.. nn sono riuscita a tentare di eliminarla perché sono rimasta nuovamente incinta

Visualizza messaggio citato Sicuramente!! Comunque l'altro giorno sono stata da un osteopata che mi ha detto che spesso le cicatrici del cesareo possono tirare e ci sono dei test per vederlo! A me l'ha fatto e la mia non tira anche se in compenso avevo il diaframma bloccato (anche questo probabile conseguenza della gravidanza). Nel caso tirasse la può trattare! Se hai il dubbio prova a sentire

Visualizza messaggio citato

Infatti, prima io e mio marito facevamo sport insieme, poi abbiamo smesso e non sappiamo come fare perchè abbiamo tempo solo alla sera e se facciamo a turni in pratica non ci vediamo più! adesso in vista delle ferie magari alla mattina presto potrei fare qualche passeggiata così mi muovo un pò e vedo come va e intanto porto fuori il piccolo.

la mia pancia è orrenda, sembra un pallone, da quando è tornato il ciclo mi sembra di essere tornata al quarto mese...dopo l'estate tornerò dalla ginecologa e sento cosa mi dice...a due mesi dal parto ero tornata un'acciuga, adesso sono un'acciuga con la pancia...

Visualizza messaggio citato

Si infatti penso che sia più una questione psicologica, ho un pò paura di avere dei fastidi perchè a volte sento ancora tirare la pelle, ma credo sia una cosa decisamente superficiale.

Visualizza messaggio citato

Anche io sono quasi più magra di prima, a parte la panza che è gonfia come un pallone da quando mi è tornato il ciclo

Visualizza messaggio citato

Capito...io non mi ricordo di averne parlato, anzi sicuramente non mi ha detto niente però ormai dovrebbe essersi tutto assestato .

Visualizza messaggio citato

Si infatti sono ancora abbastanza disorganizzata...

Visualizza messaggio citato

Capito grazie per il consiglio!

Ciao,io non ho avuto il cesareo quindi non so bene se bisogna avere accorgimenti particolari, però prima di fare sport mi sono fatta visitare da una fisioterapista specializzata... io facevo yoga e lei mi disse di evitare alcune cose all'inizio, e poi da un certo punto in poi mi ha dato l'ok per tutto. Sulla difficoltà a organizzarsi ti capisco bene purtroppo, io paradossalmente facevo di più quando era più piccola e dormiva spesso... adesso a parte passeggiate non riesco a fare nulla, vorrei tanto sistemare la pancia (come peso sono ok ma non mi piace l'aspetto della pancia) ma non riesco. Ora vogliamo organizzarci per bene con mio marito e fare a turno perché né io né lui stiamo facendo attività fisica e non ne possiamo più

Ciao! Io sono tornata a cavallo la prima volta dopo circa 5 mesi dal parto... Prima tante camminate. Mi pare che si debbano evitare sforzi addominali per circa tre mesi ma poi non ci dovrebbero essere problemi! Dopo un anno sicuramente non avrai problemi... In ogni caso se dovessi avere dolori rallenti e magari senti il medico.

L'istruttore mi ha consigliato dopo almeno 3 mesi... ma io dopo 10 nn avevo fatto ancora nulla anche se ero tornata più magra di prima... dopo 11 mesi di nuovo incinta.. e quindi addio sportttttt

La mia ginecologa alla visita dei 40 giorni postparto mi aveva dato il via libera a fare sport, evitando però addominali per almeno 6 mesi perché aveva visto un po' di diastasi addominale. Non mi ha dato nessuna indicazione specifica per il cesareo

Ciao cara, direi che dopo un anno tu possa tranquillamente riprendere l'attività fisica anche se so benissimo che è molto difficile organizzarsi con un bambino. Io ho fatto due cesarei e solo ora a distanza di due anni dal secondo figlio ho ripreso a muovermi.

Io ho iniziato un corso di ginnastica con la mia ostetrica 6 settimane dopo circa, lei mi ha raccomandato solo di evitare squat, ma credo che dopo un anno puoi allenarti tranquillamente!