Chi come me soffre d'ansia ??

Anche io faccio parte del club!!! Provo a gestirla e a conviverci meglio che posso, cerco soprattutto di prenderla a ridere e scherzarci sopra! Ho accettato il fatto di non riuscire a sconfiggerla ma allo stesso tempo non permetto che influenzi la mia vita impedendomi di fare ciò che voglio! Ragazze forza, siamo molto più forti di quello che pensiamo, forse ancora più forti perché non ci arrendiamo pur convivendo con questa gran rompiscatole!!!!

Io ho paura di quel gg se mi prende l ansia mi viene anche da vomitare Nn mi so controllare !!! È un bel problema

Grazie a tutte per i consigli ragazze, speriamo passi, vedo che c'è più di qualcuna che come me soffre d'ansia Con il tempo ci si impara a convivere , ma quando vengono certi attacchi e proprio brutto brutto ..

Io non soffro d'ansia, però ora che mancano 18 giorni, inizia a salire, mi viene da piangere per ogni cosa, non riesco a rilassarmi ...

Io ne soffro ed è bruttissimo! Comincio a piangere senza motivo e sto malissimo... Aspetto che mi passi da solo è molto volte mi aiuta il mio lui

Io sono ansiosa ossessiva compulsiva. Non a causa del matrimonio . Per cui capisco chi ne soffre è brutto brutto orribile..triste.....non ti fa vivere

Colite nervosa! A chi loDici! Io mi sposo di sera apposta! Almeno la mattina mi scarico

Io soffro d' ansia e di attacchi di panico... Io quando lo sento arrivare prendo 3 gocce di xanax, me lo ha prescrittoLa dottoressa ovviamente. Per calmarti comunque vai in erboristeria, prendi dei fiori di Bach, sono omeopatici e tengono a bada la tachicardia

Io sono l'ansia personificata...ne soffro da quando avevo 15 anni con un paio di attacchi di panico...ora che al l'ansia si è aggiunto lo stress mi ritrovo a quasi 30anni con la fibromialgia da almeno 4anni con dolori sparsi ovunque che non passano con nulla..peccato che già a 18 anni Nn funzionavano gli ansiolitici....ora mi hanno provato a dare i mio-rilassanti e niente....tisane varie niente....non dormo una notte di fila ingrasso e perdo i capelli....FM ormai dice che sono una carretta

Ciao tesoro sono anni che soffro d'ansia e a periodi ho avuto anche attacchi di panico... io giro con il Rescue Remedy in borsetta... non so se é solo effetto placebo o no ma con me funziona inoltre ho imparato una tecnica di respirazione che nei brutti periodi prima di andare a letto aiuta

Eccomi... io con gli anni ho imparato a riconoscerla e quando mi viene mi do un gran da fare con qualsiasi cosa mi faccia muovere le mani: pulizie, riordinare, prendere e andare a fare un giro... così x un po'mi calmo

A me viene l'ansia talmente acuta che iniziò a tossire perché non riesco a respirare.. Non sto facendo nulla perché non so da dove iniziare ma stamane ho seriamente pensato di andare da uno specialista...é troppo brutto

Presente!io sono super ansiosa...anch'io prendo delle tisane per rilassarmi però dipende dalle situazioni ...

La stessa cosa mia, ho paura di qualsiasi tipo di malattia , sopratutto quando mi viene la tachicardia penso di avere sempre problemi al cuore

Io ormai ci convivo! Somatizzo in maniera smisurata e ho sempre paura di qualsiasi tipo di malattia! Ho imparato i periodi più critici...all'inizio ho preso qualche pastiglia ma ho buttato tutto! E cerco di gestirla da sola...

Anche io soffro d'ansia - e non solo - ma in genere le coccole del mio qm e dei nostri cagnolini sono più che sufficienti come terapia, e se proprio non bastano bevo la camomilla prima di andare a letto

Io ansiosa perenne

Presente!!! Consegnerò tra pochissimi giorni la tesi di laurea e sono 3 settimane che convivo con il mal di stomaco!! Novità degli ultimi giorni?? Braccia dire che tremano e non riesco a stare in piedi perché non ho forza nelle gambe!!! Io uso la tilia tomentosa... Ammetto che in questo caso ho iniziato tardi!! Ma non posso somatizzare così tanto!!! Il giorno del matrimonio dovrò svegliarmi mooooolto presto solo per tenere in considerazione il mio mal di pancia!!!

Io pure ci convivo ma prendo i il biancospino

Io prendevo delle pastiglie ma non mi facevano niente...Ci convivo

Io ho provato con varie robe.. una per rilassarsi un'altra per dormire.. tutte avute da mia suocera ahahahahha magari vuole avvelenarmi :-) scherzo ovviamente. Ti diro' che a -3, ora che è tutto sistemato sono moolto piu' rilassata :-)

Ciao purtroppo non c'è granché da fare a parte tisane se molto forte si dv ricorrere qualche calmente magari leggero ma se sai gestirla è meglio io sn una persona ansiosa ma cerco di superarla quel giorno ancora un pó lontano certo qnd si avvicina l ansia aumenta ma che dire cerca di pensare al meglio .... buona fortuna