Consigli per restare calma

Visualizza messaggio citato Ottima idea

Fatti una bella passeggiata, torni a casa, camomilla, libro e a nanna.

Prendere una bella tisana o camomilla davanti a un bel film e insieme a qualcuno

Visualizza messaggio citato Sperando che viene qualche amica

Visualizza messaggio citato Ottimo, speriamo riuscirò a prendere sonno

Io guarderò un film la sera prima 😂😂😂

Visualizza messaggio citato Ottimo devo prova

Mi aggrego alla tisana all'amica o ad una sorella o fratello e poi un bel film da vedere che svaghi la mente tenendola un pó occupata e conciliando un bel sonno...Credo che farò così io...🤣 di sorelle ne ho due sai che pigiama party...un bel scacciapensieri...niente di meglio.

... Forse l'unica soluzione sarebbe SALTARE completamente il sonno della notte precedente, così da crollare in coma il giorno dopo 😂


Scherzi a parte, credo che la presenza di una buona amica potrebbe aiutare ad allentare almeno un pochino la tensione🤭
Poi, se temi di non riuscire a dormire, un integratore a base di melatonina dovrebbe rendere il tutto più semplice! 😁

Ciao Anna!una bella tisana alla melissa o fiori di bach!😊