Depressione e problemi col peso..aiuto!

Se hai avuto problemi alimentari, ti posso capire, e la cosa migliore da fare nei momenti no è avere qualcuno che ti aiuti a non fare cavolate..perché può far paura vedere come si ingrassa ma DEVE succedere per il bene del nostro piccolo! Vai al consultorio non vergognarti, è la cosa migliore è più coraggiosa che tu possa fare!

La gravidanza è un periodo di ansie, preoccupazioni, cambiamenti sia fisici sia ormonali. Il consultorio di zona mi sembra una buona idea; vai tranquilla, sono lì apposta per aiutarti, non ti giudicheranno.

Penso che avere pensieri negativi sia normale... È una cosa nuova e che spaventa. Non fissarti però troppo sulla questione peso perché Cmq non è controllabile, una gravidanza che procede fisiologicamente comporta un aumento dai 9 ai 12 kg... Quindi come dire.... Ci tocca!
Non sentirti in imbarazzo per un eventuale supporto psicologico, sono professionisti e sapranno aiutarti sicuramente! In bocca al lupo cara 😘

Ciao cara, se la situazione è questa non aver paura a chiedere aiuto.. io anche prima della gravidanza ero un'altalena..quando mi mettevo in riga riuscivo a perdere peso poi appena smettevo di stare attenta promettevo su i kg persi.. parliamo di 4/5kg non cose esagerate però facevano la differenza.. ho iniziato la gravidanza proprio con quei 4kg in più ed ero anch'io preoccupata di prendere troppi kg ma poi ho visto che ne mettevo su pian piano (devi metterti in testa ke è normale prendere kg) e sono arrivata a 25 settimane con 5 kg in più e alla visita ho ricevuto i complimenti della ginecologa ( è anche vero ke la pancia nn è ancora esplosa!).. ora sono in ferie e mi sto godendo tutto, cibo compreso poi quando tornerò a casa cercherò di rimettermi in riga.. cmq così come è stato facile perdere i kg prima lo sarà anche dopo nn preoccuparti..e pensa che lo stai fecendo mettere al mondo una creatura meravigliosa 💖