Dieta

Visualizza messaggio citato No. 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
Forse per qualche fortunata, ma non per tutte.
Anzi c’è anche chi aumenta di peso o semplicemente si gonfia

Visualizza messaggio citato Realisticamente puoi perdere bene (senza scompensi, senza smagliature, ne’ zone lasche, ma soprattutto senza riprendere il peso), mantenendo il tono muscolare e senza fare la fame sugli 8/9 kg. Che è comunque un ottimo risultato. Parti da questo obiettivo, tutto quanto arriverà in più sarà straordinario, ma già così ti sentirai meglio e starai benissimo nel tuo abito
😘😘😘😘😘😘😘😘😘

Visualizza messaggio citato Sì assolutamente sono seguita. Parto da un peso di 70

Visualizza messaggio citato Assolutamente si....Io sono di buona forchetta e per questo perennemente a dieta anzi o per meglio dire una sana alimentazione per non riprendere i chili persi passati....Ma le ultime settimane un po lo stress un po l ansia lo stomaco e completamente chiuso....Io domani mi sposo.....E dulcis in fundo mi sono usciti due piccoli brufoletti😂😂😂😂😂😂😂

Visualizza messaggio citato Quindi è vera questa cosa che le ultime
Settimane prima del matrimonio si dimagrisce per lo stress e l ansia?🤣

Spero tu sia seguita da un dietologo o nutrizionista. Fai bene ad impegnarti ma 13 chili in 4 mesi forse è troppo. Quanto pesi attualmente cara?

Ciao Chiara, ce la puoi fare! 13 kg per gennaio é realistico anche se dovrai far attenzione nel periodo natalizio. Conta che perdendo peso lentamente ed in maniera bilanciata, puoi perdere una media di 3 o 4 kg al mese.

Dai forza!!! Vedrai che ce la farai 🥰🥰🥰

C'è la farai tranquillamente perché hai un obiettivo❤❤❤❤Io sposerò domani e nulla in una settimana ho perso 2 kili😂😂😂😂Cosa che nenache in un mese di dieta perdevo ma da dire che non sto mangiando praticamente nulla....Oggi ancora peggio🍀🍀🍀🍀

Ciao cara! Io anche ho perso 14 kg prima del matrimonio, seguita da una nutrizionista e con calma però.. forse perderli tutti in 5 mesi è un po’ troppo? Non so, valuta tu ma fai le cose senza stressarti troppo sennò arrivi al matrimonio stremata 😅

Forza, metticela tutta e sii determinata! 💪🏻💪🏻💪🏻