Finalmente un po' di serenità..

Ciao, soffro anch io di eritema nodoso ma come hai risolto? Hai fatto esami specifici? Da cosa ti è scaturito?

Certo!! Per me sarà un forte cambiamento... noi all'inizio volevamo partire con la convivenza,però abbiamo notato che i nostri genitori non erano molto contenti di ciò e allora abbiamo deciso per il matrimonio...comunque c'era nei nostri progetti,solo che volevamo sperimentare un po' di vita insieme.. ma vabbè' adesso l'ansia per il grande passo c'è ..però credo che poi pian piano si allenterà..l'unica cosa che mi spaventa è il suo lavoro..facendo il cuoco è sempre a lavoro e ha pochissimo tempo da dedicare a me.. speriamo bene..

Beh nel nostro caso è cambiato poco perchè convivevamo da diversi anni... però è bellissima! dopo che sarai sposata mi dirai anche tu...

Cavolo,sei sposata da quasi 1 anno! Scusa se ti faccio questa domanda super banale.. com'è la vita da sposata?

Io son sposata da settembre, x queto ti dico che capisco bene lo stress che possono provocare i preparativi alle ansiose come noi!

Ciao Anna... a quanto pare combattiamo lo stesso nemico.. anche io vorrei evitare i farmaci e cose varie perchè voglio farcela da sola..spero solo di avere la forza giusta per affrontare il tutto.. al momento va molto meglio.. mi sto concentrando su pensieri positivi.. col matrimonio in arrivo credo sia anche ovvio sentirsi un po' così.. e tu come stai affrontando i preparativi?

Grazie mille... lo spero anche io.. ce la sto mettendo tutta

Tesoro l'ansia la conosco bene, è una vecchia compagna. ti fa avere orrendi pensieri e agire in modo irrazionale. per me è importantissimo che ci sia qualcuno che durante le mie paranoie mi stia vicino, mi sia di supporto e in alcuni casi mi faccia ragionare...durante i preparativi delle nozze poi non ne parliamo proprio! Per cui ti capisco, noi ansiosi siamo così...io per me tranquillanti, fiori di bach e menate varie li eviterei ma magari tu senti il tuo medico!

Ma non è negativa se non agli occhi di una persona superficiale. Già è un gandissimo passo che hai voluto fare terapia. Ed è altrettanto importante che tu abbia già fatto miglioramenti. In bocca al lupo perchè sono sicura hce starai benissimo presto!

Ciao! Credo che mia cugina si senta come te..perchè anche lei si dispiace quando le dico di stare male o cose simili.. sabato sono stata ad una festa di famiglia e le mie zie e le mie cugine mi hanno parlato molto al riguardo e credimi stanno facendo di tutto per spronarmi a stare meglio..c'è la mia madrina di cresima,nonchè mia zia,che ha iniziato a chiamarmi quasi tutti i giorni per sapere come mi sento e come affronto l'ansia.. vedere loro così dispiaciuti ha fatto scattare qualcosa in me... ma quello che più mi ha fatto riflettere è stato lo sguardo del mio fratellino di 9 anni quando ho avuto il forte attacco venerdì mattina... mi guardava con degli occhi.. poi ad un tratto mi è venuto incontro e mi ha abbracciato dicendo 'non preoccuparti,non è nulla..' mi ha fatto una gran tenerezza ..non voglio che mio fratello mi veda ancora in queste condizioni.. adesso devo rialzarmi.. spero che tua cugina possa fare lo stesso.. stalle vicina ...ha bisogno di te... un abbraccio

Io convivo con l'ansia da un bel po' di anni in più..il primo attacco l'ho avuto che avevo 12 anni...poi fino ai 18 nulla...e dai 18 in poi apocalypse now -.-'' è stato tremendo..ho passato momenti orrendi e ancora adesso mi capita di vivere degli attacchi di panico davvero spaventosi.. dato che non posso eliminare del tutto l'ansia dalla mia vita,voglio conviverci ma tenendola a bada. Mi dispiace che tu passi quello che passo io... come dico sempre io..il problema è di chi ce l'ha..non sai quante cose ho dovuto sentire in tutti questi anni..cose negative ovviamente.. perchè chi non ne soffre non può arrivare ad immaginare il dolore interno che si prova a soffrire di queste patologie... un abbraccione a te

Anche il mio fm mi dice di stare più tranquilla,ma non è sempre così semplice... adesso che ho saputo che non ho problemi importanti a livello salutare,posso cominciare a rilassarmi di più e a pensare con maggiore lucidità. In bocca al lupo anche a te

Io faccio terapia con una psicologa da 2 anni ormai.. ha scavato molto nel profondo e ho conosciuto parti di me stessa che non conoscevo affatto.. ho avuto il coraggio di guardarmi dentro e tirare fuori la vera me.. c'è ancora tanto da fare,ma a questo punto voglio assolutamente cercare di contare sulle mie forze.. stavolta DEVO farcela perchè manca poco al matrimonio e sono stanca di dare un'immagine negativa di me..

Mi dispiace leggere queste cose... Ho una cugina che ha lo stesso problema e mi si spezza il cuore vederla così... Io credo che ognuno di noi abbia una forza incredibile dentro e bisogna solo imparare ad usarla... La mente si può controllare. Ma se mai si inizia a controllare i pensieri mai si guarisce. Anche io ho passato un momento buio, ma mi sono imposta ogni volta che pensavo a determinate cose di fare altro e alla fine non ci ho pensato piu

Cara purtroppo ti capisco bene...l ansia è una brutta bestia..io ci convivo da 4 anni ormai...e chi non ci passa non potrà mai capire...sono felice che tu ora stia meglio...cerca di stare tranquilla e vedrai che tutto andrà per il meglio!! Un abbraccio

No guarda tranquilla veramente io sono proprio come te ansiosa paranoica di problemi a prendere ancora un anno e 8 mesi dal nostro matrimonio penso un sacco di cose e se queste se quelle se io se mia mamma e sua mamma e se noi i ragazzi a volte mi dice evita di tutte queste problematiche del giorno dopo giorno quindi ti capisco e stai è molto serena e in bocca al lupo

Sono ipocondriaca, era un passo inevitabile passare minuti interminabili in cui ho paura di morire.
Ti consiglio di stare lontana dai farmaci finché puoi: anche io ne sto ben lontana. Se inizi, non riesci più a smettere e pian piano ti assuefai e ricorrerai sempre a psicofarmaci più pesanti senza risolvere mai il problema che ti causa questi attacchi. Puoi scavare nel profondo con qualche seduta da uno psicologo o farti seguire da lui per una maggiore tranquillità. Ti può aiutare anche lo yoga: una disciplina che rilassa la mente.

Ciao Elena..io dopo tutti questi attacchi avevo pensato di ricorrere a qualche goccina tranquillante..ma parecchie persone mi hanno consigliato di starne lontana perchè poi ci si abitua troppo..e troppo in fretta..il paramedico che era una donna,mi ha consigliato di prendere qualcosa di più naturale..tipo tisane a base di valeriana o qualche goccia di fiori di Bach.. poi prima di andarsene mi chiese se volevo alcune goccine per stare tranquilla e acconsentii prendendone qualcuna..hanno fatto effetto ma non mi hanno stordita.. non so se voglio iniziare con i farmaci..voglio farcela da sola..altrimenti non saprò mai quanta forza nascondo nel profondo Mi dispiace che tu condividi il mio stesso problema...

Capisco cos'è l'ansia. Non sono a livelli terribili da psicofarmaci, ma i miei piccoli attacchi li ho e ti capisco. Sono contenta che sei riuscita a metterti tranquilla e hai trovato il modo. È una brutta bestia il panico.
In bocca al lupo!