Gestire la fame

Visualizza messaggio citato Candito!! Me lo portavo a lavoro!

Visualizza messaggio citato Se ti piace il riso vedrai che sarà una buona soluzione... quando ho iniziato a stare meglio ci mettevo pure olio e parmigiano 😊😊😊😊
Fammi sapere 💖

Visualizza messaggio citato Buono lo zenzero! Come lo prendevi, candito o in altri modi?

Visualizza messaggio citato Brava, il problema è proprio quello, mi sembra di non conoscermi più e non riesco a capire come comportarmi per nascondere un pochino questi sintomi così evidenti. Nuperal mi sa che per i viaggi di lavoro lo proverò, per ora ho resistito ma vorrei evitare imbarazzi...grazie per i consigli!

Visualizza messaggio citato Grazie mille per il consiglio, mi piace molto il riso, credo proprio che proverò!

Ah.. mi aiutava il riso in bianco cotto nn in tantissima acqua... lo mangiavo con l'acqua di cottura... l'amido del riso mi aiutava molto 😊 per settimane ho mangiato solo quello 😂😂 diciamo dalla sesta alla nona...

Puoi provare i crackers... fette biscottate... cose asciutte... a me aiutano le mandorle. Bevo molto di piu quando ho fame x evitare di mangiare 😊😊😊

Ciao, purtroppo sono sintomi normali nel primo trimestre, bisogna fare delle "prove" per cercare di capire cosa ci fa stare meglio o peggio armate di pazienza e spirito di adattamento. Io ho notato che mi aiuta bere acqua calda o limonata calda, verso sera ho più acidità e la tampono con dei crackers. La ginecologa mi ha consigliato la terapia con Nuperal per la nausea ma per ora preferisco andare avanti sopportando.

Io le prime settimane andavo avanti a cracker e zenzero!