Gravidanza e alimentazione

Visualizza messaggio citato 😱😱😱 teorie che si inventano loro

Visualizza messaggio citato

A una mia amica il ginecologo aveva detto che fumare 2-3 sigarette al giorno era meglio che smettere di colpo di fumare, quindi meglio non dare nulla per scontato... Secondo me un medico che dice una cosa del genere è un delinquente e basta!

Ciao, oltre quello che è stato detto bisogna mangiare solo formaggi fatti con latte pastorizzato (leggere sempre le etichette) e evitare pesci di grandi dimensioni (tipo il pesce spada) per il contenuto di mercurio.
In linea generale mangiare in modo equilibrato. Io mi sono resa conto 2 anni dopo (perché sono andata da una nutrizionista) di aver mangiato proprio da schifo in gravidanza, ora mi sono "disintossicata" dallo zucchero (alla fine è come un droga)

Visualizza messaggio citato Ci sta, c'è una bella differenza!

Visualizza messaggio citato Non nego che nella prima gravidanza durante qualche occasione (tipo un matrimonio) mi sia bagnata le labbra, ma ecco non un bicchiere

Visualizza messaggio citato Purtroppo sento persone dire che il/la ginecologo/a permette un calice di vino durante i pasti, quindi ormai non do nulla per scontato

Visualizza messaggio citato Si beh alcolici evitati assolutamente, mi sembra sottointesa come cosa,

Visualizza messaggio citato Sì anch'io!


Inutile dire che ho evitato del tutto alcolici e moderato le bevande zuccherate (tipo la coca cola), ma già non è che ne bevessi gran quantità.

Bisogna evitare tutto ciò che fa male anche se non si è in gravidanza e cercare di mangiare nel modo più equilibrato possibile.
In generale vanno evitati carne e pesce crudi, alimenti che contengono molta vitamina A, gli alcoolici, le bevande e gli integratori a base di erbe.
Comunque la cosa più importante è parlarne con il tuo medico e seguire le sue indicazioni.

Visualizza messaggio citato Grazie mille per la risposta 😘

Ciao Sposaottobre, io con la prima ho evitato le cose crude e lavato bene la frutta e verdura, per il resto ho sempre mangiato tutto!