In forma?!

Visualizza messaggio citato Ahahah esatto 😉😉

Visualizza messaggio citato Basta e avanza direi🤩💪🏻

Visualizza messaggio citato Alzo 18 kg di bambino più volte al giorno..... Nn ho voglia di fare altro 🤣🤣🤣

Visualizza messaggio citato Figurati, ci dobbiamo aiutare🤗💪🏻

Visualizza messaggio citato 🤣🤣🤣🤣hai fatto bene a fregarli Veronica, anch’io mi sono attrezzata a dovere ed il mio FM mi ha detto non è più una stanzetta ma una palestra🤣🤣🤣gli ho risposto:mi vuoi bella?allora sopporta!🤣🤣🤣💪🏻😍

Visualizza messaggio citato Bravissima, anch’io la penso come te💪🏻🤩

Visualizza messaggio citato Nessuno ferma noi spose💪🏻🤣

Visualizza messaggio citato Esatto, è la cosa principale 🤗💪🏻

Visualizza messaggio citato Buono, ma se puoi fai qualcosa per tonificare anche🤗💪🏻

Visualizza messaggio citato Grazieeeeee 💝

Ciao Cinzia!

Io e FM avevamo iniziato 2 mesi prima della pandemia un percorso con personal trainer e nutrizionista, cominciavamo a vedere i primi risultati e booooom... lockdown! Tutto perso, data l'impossibilità di reperire strumenti per allenarsi e poi abbiamo perso totalmente la voglia. Abbiamo ricominciato ad allenarci subito dopo, per poi iniziare il 31 agosto a fare di nuovo il percorso con personal e nutrizionista, ed ora ci hanno richiuso le palestre: ma stavolta li abbiamo fregati! Ci siamo comprati tutta l'attrezzatura per fare a casa, e arriveranno nei prossimi giorni. Cosi non perdiamo nulla.

MALEDETTI! Mi vogliono vedere rotolare al mio matrimonio!

Io ho iniziato con largo anticipo dieta e palestra in casa per essere al top quel giorno ...

Visualizza messaggio citato Ah questo è certo!! Infatti non ci fermiamo 💪🏻💪🏻🍀

Visualizza messaggio citato Anche con le varie restrizioni, ho trovato il modo di continuare a fare esercizio💪🏻 L'importante è stare bene con se stessi e trovare il modo di scaricare la tensione!

Ciao! Io avevo ricominciato ad andare in palestra.. E adesso mi arrangio con le camminate mattutine 😁

Visualizza messaggio citato Esatto!!!è davvero un’ottima medicina, io mi sto organizzando sempre più!!!

Ti capisco perfettamente! In questo periodo ho riscoperto come fare sport non solo mi stia aiutando a rimettermi in forma ma soprattutto a gestire lo stress e ricaricare le batterie 💪🏻💪🏻

Visualizza messaggio citato L’importante è far qualcosa 💪🏻 Perché sia il nostro corpo che la nostra mente ne hanno davvero super bisogno, quindi mai fermarsi anche a casaaa🤩💪🏻

Sono sempre stata una sportiva, ho giocato tatuanti anni a basket da piccola, ho sempre fatto nuoto agonistico e amatoriale e, quando non ho più potuto, palestra e corsi. Insomma, non so stare ferma perché lo sport mi mette gioia e mi fa scaricare tanta tensione.
Ora che ci hanno chiuso le palestre purtroppo mi adatto facendo circuiti a casa e qualche corsetta al parco ma non è lo stesso 😒

Visualizza messaggio citato In bocca al lupo per rimetterti quanto prima e quindi poter mangiare qualsiasi bontà 🤩 non mollare, ricorda che è un periodo e passerà presto, stringi i pugni💪🏻

Visualizza messaggio citato Ok, farò il doppio💪🏻🤗

Purtroppo io sono in riabilitazione con fisioterapia tutti i giorni da più di un mese (mi sono operata al crociato anteriore e menisco a seguito di incidente sportivo sugli sci). Ho dovuto ridurre per forza di cose le calorie e limitarmi essendo stato il mio fisico abituato a fare sport tutti i giorni ed ora in stop forzato. Spero di ritornare in forma perchè ovviamente la muscolatura si è fatta benedire e soprattutto di tornare a mangiare mauhahuahuha

Brava cinzia, pensami tanto mentre ti alleni

Visualizza messaggio citato 🤣🤣🤣 fai bene a farlo di tuo, diciamo anch’io, ma con il matrimonio mi sto impegnando di più 💪🏻

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Io lo faccio in generale.. tanto se aspetto di mettermi in perfetta forma per il matrimonio.. ciaone!

Visualizza messaggio citato Esatto!!!noi spose agguerrite 🤣💪🏻

Visualizza messaggio citato Top!!! Comunque anch’io sto facendo la fame, niente lattosio, glutine e nichel... praticamente niente 🤦🏻‍♀️

Anche io sto continuando l'allenamento.. fuori! Ci si veste per bene e non si molla

Lascia stare che sto alla fame, per una questioni di salute mi hanno tolto tutto in vista di un'analisi: niente dolci, zuccheri, fritti, latticini, insaccati, acolici, bevande gassate, succhi di frutta...

Trovo che con la chiusura delle palestre i trx siano molto utili, poi ho tappetini, paesetti, elastici un attrezzo infernale di qualche televendita degli anni 90 di mi madre per l'interno coscia e cavigliere. Ero già attrezzata per le chiusure agostane di ogni anno, col lock down ho acquistato i trx. Per fortuna ho anche un parco vicino casa, quindi una corsetta ci sta.

Visualizza messaggio citato È bello avere questo obiettivo, non credi?!

Non sei l'unica che non riesce a rinunciare