Legamento rotondo...quali fastidi e quali rimedi?

Ciao ragazze credo di soffrire al legamento rotondo...ma vorrei confrontarmi con voi.
Sono a 34+5 e sento che tira dall'inguine fino al fianco, sotto l'addome, di notte faccio fatica a girarmi da un fianco all'altro e spesso quando sono sempre nella stessa posizione mi porta dolore sotto al pancione e la schiena. Di notte trovo sollievo solo con un cuscino tra le gambe.
Chi come me? Voi cosa fate per provare un po di sollievo?