Ovulazione post pillola

Devi monitorare l'ovulazione. Per farlo ci sono vari metodi, per cominciare puoi prestare attenzione al cambiamento del muco cervicale che avvicinandosi l'ovulazione, diventa elastico e trasparente e ricorda l'albume d'uovo. Puoi anche monitorare lo stato della tua cervice, solitamente è bassa nel canale cervicale e dura come la punta di un naso, ma vicino all'ovulazione si alza e diventa più soffice. Oltre a questi cambiamenti fisiologici, se fossi in te comincerei ad eseguire test di ovulazione che rilevano il picco di ormone LH nelle urine. Si fanno una volta al giorno, alla stessa ora ma nel pomeriggio/sera (tra le 14 e le 19 circa), dopo aver trattenuto le urine per le tre ore precedenti. Quando il test rileva il picco è verosimile che l'ovulazione avverrà nelle 24/36 ore successive e si è all'apice della finestra fertile. Tuttavia per accertarsi di avere effettivamente ovulato ci sono 3 metodi:

-ecografia dal ginecologo

-dosaggio del progesterone nel sangue

-innalzamento della temperatura basale

Per fare una cosa casalinga va benissimo la temperatura basale. In internet è pieno di istruzioni e articoli che spiegano come prenderla e come interpretarla.

Se fossi in te, comincerei a fare gli stick di ovulazione dopo una decina di giorni dall'ultimo ciclo pillola indotto e assocerei la temperatura basale fino a vedere l'ovulazione (potrebbe già avvenire al 14esimo giorno o potrebbe tardare)