📌 Promemoria nº2

Per me lo è. Manca un anno al mio matrimonio e voglio assolutamente perdere qualche kg e rimettermi in forma, prima di scegliere l'abito.

Importante a stare bene cn se stessi

Beh dimagrire non credo sia necessario, se si sta bene con sè stesse, bisogna solo mantenersi in forma..

Alimentarsi in modo giusto e sano

Alimentazione sana, qualche meritato sgarro e un po di attività fisica

Assolutamente NO! Anzi..bisogna rimanere quello che si è sempre stati..non bisogna cambiare per queste cose, ma di sicuro è importante avere uno stile di vita sano a prescindere dal matrimonio 😊

Credo non sia scritto da nessuna parte di perder peso ….bisogna sentirsi bene per se stessi

All'inizio ero partita con l'idea di dimagrire ma alla fine ho deciso di fare esercizio solo perché lo desideravo e mi faceva stare bene, non per il matrimonio. E poi le sarte mi hanno preso le misure per l'abito e quindi non avrebbe senso dimagrire

Esatto, bisogna stare bene in salute e in armonia con se stessi

Giustissimo

Sentirsi bene con se stessi è la cosa più importante

E necessario perdere un paio di chili e rassodare il più possibile

In generale non è necessario cambiare corpo

L’importante non mettere su 😅

Io sono a -31 kg ed è stato necessario per me non per le nozze!

Ottimo anche perché sono abbastanza magra che devo sperare di mettere su qualche kg per il matrimonio

Giusto! Bisogna essere se stessi! Io sono a dieta da gennaio ma per me stessa e non per il mio fisico, quanto per un bisogno di un’alimentazione più sana!

Se sei in forma no..se sei in sovrappeso ( un po’ come me con qualche kilo in più ) credo che sgonfiarsi un po’ non possa che far bene

Io sto mangiando pochissimo e sto andando a correre appunto x mettermi in forma per il matrimonio, mi dissero che con i lavori a casa e con i preparativi sarei dimagrita Da sola! Macché!!! Mangio il doppio

Io dovrei perderli faccio la dieta sempre da 1anno ma sono 3mesi che non riesco per niente🙈🙈🙈

Devo perderli x forza.... speriamo di riuscire

Per quanto mi riguarda, un po' di chili devo perderli.

L'importante è entrare nel vestito

Lo penso anche io!!!

Dipende dal fisico che si ha. Voglio essere perfetta per quel giorno. Non dico dieta drastica, ma con qualche chiletto in meno starei meglio

😂😂😂direi di no

L’importante è sentirsi bene

Ho perso 3kg e la sarta mi ha detto di fermarmi altrimenti mi perdo l'abito 😅

Io lo sto facendo ora, ma per me. Nulla a che vedere col matrimonio

Io lo sto facendo, non per le nozze ma perchè ho preso peso per una serie di circostanze di salute che mi hanno costretta/mi costringono a stare più tempo seduta e a fare poca attività fisica... e non mi sento più bene con me stessa

Ho partorito a novembre e mi sposo a luglio ho preso 20 kg in gravidanza arrivando a 72 ora per fortuna sn già arrivata a 58 altri 4almeno quindi è proprio necessario

Sono a dieta già da 4 mesi xke obesa.. non fatta per il matrimonio ma x me stessa.. certo che poi arrivare al matrimonio in peso forma sarebbe il top.. ce la metterò tutta..