Rimedi contro forte nervosismo

Anche per me mancano 7 mesi. Prova a andare in palestra. Io faccio piscina 2 volte alla settimana e credimi è un bel scarico d'energia. Torno a casa e crollo a dormire senza pensare a nulla.

Mi sposo tra 7 mesi anche io. Ho casa da aggiustare ed arredare ma non posso cominciare perché non si libera prima di Giugno (quindi in poco più di 3 mesi dovrò fare tutto ). Mi mancano gran parte delle cose : bomboniere, segnaposto, scarpe,viaggio, trucco e parrucco ecc.. Ma sono sempre fuori per lavoro e non riesco a cominciare prima di metà Aprile (se non maggio ). Perché ti dico questo? Perché io sono serena, felice di sposarmi ed emozionata. La calma rende tutto più magico e questi mesi dovranno essere il mio ricordo più bello,come il tuo. Stai tranquilla e goditi queste belle sensazioni col tuo fidanzato... Ti abbraccio

Stai serena, stacca ogni tanto dai tuoi pensieri, ritaglia un momento per te, passa del tempo con le tue amiche. Non agitarti per i preparativi, deve essere un giorno di gioia e devi ricordare questi momenti con serenità. Ogni tanto mi faccio prendere anch'io dal panico, ma poi penso che non sto organizzando la presentazione delle olimpiadi, quindi se qualcosa non va perfettamente come dovrebbe, pazienza, sarà comunque un giorno bellissimo.

Dai non
Esagerare cerca di trovare un po di equilibrio dentro di te sennò esci di testa!!

Calma e sangue freddo. Passeranno questi mesi e risolverai

Io combatto ansia con sport!corro e palestra! Su some funziona! Prova scarichi nervoso!

Prova ad andare in palestra...fare corsi come pilates e fit box

Valeriana!! Dedica un giorno q te stesaa, vai in un centro benessere e non pensare a nulla. Non è una soluzione definitiva ma aiuta... Come tisana prova la mimosa..

Ti capisco io faccio tanto sport
Stai calma dai che si risolve tutto

Integratore alimentare PINEANS ( con me ha fatto miracoli) poi biancospino ( senza esagerare Xke abbassa la pressione arteriosa) o TILLIA TOMENTOSA. io soffro di ansia da anni e mi curo con questo!

Cerca di distrarti un po' con le amiche a volte ho qualche crisi di nervi anche io ma rovinarsi i preparativi per l'ansia non è davvero il caso

Confermo, dovresti andare da un medico specialista secondo me e nel contempo andare in palestra a devastarti, sudare proprio tanto tanto, buttar fuori tutto, tornare a casa devastata ma soddisfatta!

Ciao Paola, tenta di rimediare rivolgendoti a professionisti più seri e prova a scaricare la tensione con un po' di attività fisica!