Stanchezza e debolezza in allattamento

Ciao! Ho un bimbo di nove mesi, lo allatto ancora spesso quindi soprattutto con questo caldo cerco di bere molto e assumo integratori. Fin da quando sono tornata a casa dopo il parto, prendo natalben (integratore apposta per l'allattamento e la gravidanza) e Mag2 però non mi bastano più, vorrei sostituire il mag2 con qualche integratore compatibile con l'allattamento ma che mi tiri più su perché tra il caldo e le notti in bianco a causa dell'allattamento anche di notte non ho neanche la voglia di uscire durante il giorno dalla debolezza. Voi che integratori prendete? Oltre al mag2, che voi sappiate, ce ne sono altri compatibili?
Grazie mille