Stress e fame nervosa!

Infatti nn si fa x sempre ma solo 2 settimane x ne ch3 questo momento nn riesco e ottimo e sto bene

Visualizza messaggio citato Mamma mia ragazze state attente alle smagliature. Perdere così tanti kg in così poco rovina la pelle e sarebbe un peccato. Io consiglio dieta equilibrata ovviamente ma anche zenzero. Non ci credevo ma fa dimagrire, io grattugio la radice nel the verde. Poi lascio in infusione e filtro con un colino.

Visualizza messaggio citato Perdere in 2 settimane dai 7 ai 9 kg non è per niente salutare!! Nessun dietologo appoggerebbe una dieta così...

Anche a noi mancano gli stessi giorni! Mi son sempre mantenute e invece ora mi è passata la fame e inizia l'ansia!! Quante emozioni nuove!!

Visualizza messaggio citato Si il sale lo puoi usare io sto bene puoi usare io limone x condire senza olio poi cmq mangi tabta carne e uova sn proteine

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Grazie per aver condiviso! Quindi per te sta funzionando? Ti senti più debole da quando la segui?

Io purtroppo soffro di pressione bassa e in questi giorni è a terra...

Mi stava capitando la stessa cosa e ho iniziato la dieta plank dura 2 settimane si perdono dai 7 ai 9 chili gia ne ho perso 2 .4 in 3 giorni

Cerca di diminuire le quantità di cibo e tieni a portata di mano snack salutari!!!!

Ci sposiamo lo stesso giorno io se sto nervosa invece non mangio 😅😅😅 cmq apparte tutto mi sto mantenendo...cerca di evitare qualcosa!

Io sono a undici mesi dalle.nozze e mi sto allenando già da ora! Più vicina alle nozze starò.ancora più attenta ai pasti!

Visualizza messaggio citato Chiedile aiuto! Capirà

Visualizza messaggio citato Io mi sveglio co i buoni proposito poi arriva mezzo giorno e non resisto e mando all'aria tutto!

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Il problema è che sono a casa dei miei per i preparativi (mi sposo nel mio paese natio! ) e cucina mia madre... -_-

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É troppo difficile! Per giunta sono scesa in Sicilia per i preparativi e mia madre non capisce che non deve mettere tutta quella roba sul tavolo!

Dovrei cominciare a preparare il mio pranzo a parte forse!

Sono messa come te! Mi mancano gli stessi gg e ho una fame Allucinante! Non riesco a darci un taglio

Cerca di sostituire con frutta e cibo sano (certo Non danno la soddisfazione del cioccolato, ma almeno puoi mangiare senza provocare danni).Cerca di stare tanto fuori casa e avere le mani occupate!