-35 giorni sposine aiutooo

Ciaooo io mi sposò a fine mese e anche io sono ansiosa di mia, ci sono giorni che sono ansiosa altri tranquilla, non ci sto capendo una mazza 😂

Io invece in questo periodo ho paura di non riuscire a fare niente, vorrei mollare tutto perché non è facile mantenere la calma e scappare su un'isola deserta senza cellulare per non sentire più nessuno. Ma per fortuna che vado in palestra due volte alla settimana e aiuta molto a sfogarsi e a distrarre la mente per un pò. Prova a farti fare un massaggio rilassante. Magari non è niente però forse un pò può aiutarti

Sposa del 23 agosto rimandato 4 voltel
L ansia mi sta consumando
Spero di arrivare sana di mente al matrimonio 😂😂😂

Anche io soffro di ansia e attacchi di panico 😅😥 ma sto organizzando il tutto con serenità e aspettando di godermi a pieno il grande giorno!
E sono a -15 😅

Presente. -32 vi capisco benissimo..ho paura che quel giorno sono super tesa e non vengo bene nelle foto nel video... ho mille pensieri .. penso a tutto ciò che dobbiamo fare ancora e ho paura di non riuscire a fare tutto

E normale che anch’io come te soffro di ansia parecchio e sono pure paranoica su tantissime cose. Però mi aiuta molto il training autogeno🥰