Aiuto!!! Devo perdere almeno 30kg

Certo che ce la farai!! Io avevo perso 18kg in 3 mesi. Poi una parte l’ho ripresa nel giro di qualche anno. Adesso, da due mesi a questa parte sono seguita da una nutrizionista che mi fa mangiare bene e mi sta educando all’alimentazione. Ho perso 5kg. Domani ho un altro controllo.. vorrei poterne perdere altri 10 prima del grande giorno (settembre). Ce la faremo vedrai!! La forza e la determinazione contano più di ogni cosa! E quando sei supportata e incoraggiata a farlo viene tutto più semplice! 💪🏻💪🏻💪🏻

Visualizza messaggio citato Che carica che mi date!!!! Speriamo bene ai... grazie 😘

Visualizza messaggio citato Assolutamente si sono tanti...ma dobbiamo farcela per forza!!!💪🏻

Visualizza messaggio citato Immagino che soddisfazione che hai avuto!!! Ma eri seguita da una nutrizionista? In quanto tempo ci sei riuscita?

Tranquilla se sei determinata ci riuscirai! Io ho perdo 48 chili in 15 mesi! Anch'io ho seguito una dieta dopo aver fatto il test delle intolleranze! Sarà più facile di quanto possa sembrare! Vedrai! 😉

Ciao cara...Bè,30 kg sono tanti!Sono sicura che ce la farai...Io ho iniziato dall'inizio di questo mese,certo non sono 30,ma 10 sicuro 😅e posso assicurarti che in 10 giorno c.a inizio già a vedere i primissimi risultati,grazie al piano alimentare di sicuro,ma anche alle mie lunghissime passeggiate a passo sostenuto!😉 quello che ti consiglio ma che aimè ho imparato solo da poco a farlo,è di fare tantissimo movimento e bere tanta acqua!Ce la faremo💪

Ti posso dire che il ballo aiuta tantissimo a bruciare, quindi è un'ottima idea!!!!

Cela farai brava 😍 vedrai come ti sentirai meglio😉

Io ne ho persi 35...in alcuni momenti sembrerà facile...in altri impossibile ma tu continua verso il tuo obiettivo e ce la farai!!! Daiiiiii carica!!!!

Visualizza messaggio citato Come dicevo poco fa ad un’altra ragazza, io ce la metterò tutta! Vorrò essere splendida quel giorno sull’altare, ancora non é stata decisa la data ma speriamo di farcela per il 2019! 💪🏻

Visualizza messaggio citato È la cosa più importante.

Visualizza messaggio citato Speriamo! So solo che sono motivatissima, c’è la metterò tutta!!! 😘

Ciao Silvia, vedrai che togliendo gli alimenti che ti danno fastidio comincerai piano piano a sgonfiarti e a perdere anche peso.

L'ho vissuto con una mia amica; era diventata gonfissima, e aveva preso peso a causa della celiachia. Quando ha tolto il glutine è rinata.

Mia madre ha scoperto di essere celiaca due anni e mezzo fa, da adulta, e a causa del glutine anche lei si era gonfiata.

Mettici tutta la forza e la volontà che hai, sono certa che tutto andrà per il meglio! E, soprattutto, sono sicura che togliendo gli alimenti intolleranti comincerà a trarne benefici anche il tuo intestino!

Un abbraccio e forza! 💪

Non erano 30 ma dieci li ho tolti tutti con dieta ed allenamento. Ce la farai.

Visualizza messaggio citato Grazie 😘💪🏻

Volere è potere! Piano piano ce la farai....stai tranquilla vivila serenamente