Aiuto il peso lievita!

Ti ho semplicemente detto come mangio, nn pensavo di essere maleducata! A me il minestrone nn piace, però se fa dimagrire ben volentieri, a me piace di più il passato di verdura cl riso se devo essere sincera, ma quello contiene grassi residui!
Vengo seguita da una Dietista/nutrizionista dell' ospedale di Cesena, in quanto fino a 2anni fa avevo l'ipotiroidismo, ho fatto le analisi a novembre e Sn perfette, ho bassa la ferritina, del resto Sn guarita dall' ipotiroidismo andando tutti i giorni in palestra! Del resto mangio carne x 2v pesce x 2v 1v uova 1v pizza e 1v da martedì prosciutto o formaggi cn piadina! La Dietista salini silvia propone ricette su fb cn kamut, farro e altro ma a me nn piace e preferisco le cose cn la farina bianca! Ho fatto delle lezioni x ottobre e novembre cn personal trailer, mi ha detto che quello potrebbe essere la causa e di stare tranquilla che calo da qui al 20/06! Buona giornata!

*metabolismo sorry

Ma non è che hai problemi di metabolio / tiroide come me? Io per quello non riesco mai a scendere di peso

Si guarda stai attenta perché la verdura tagliata fresca fa malissimo! Continua con il minestrone orogel da zero kcal che ti fa bene! A e mi raccomando non prendere in considerazione gli zuccheri e i grassi saturi ma soprattutto il metodo di lavorazione CANCEROGENO dei cereali soffiati e delle gallette!
Ah un ultima cosa... L'educazione! Io ti ho consigliato alimenti sensati vista anche la mia preparazione in campo, la sgradevolezza della tua risposta invece fa capire quanto tu non sia preparata in merito a, appunto, l'educazione (oltre all'alimentazione ma questo era appurato)
Buona serata

Peccato che gli uomini hanno un altro metabolismo!!! Noi ci facciamo carico di problemi dal lavoro, dalla famiglia dai preparativi...loro tornano a casa trovano pronto per i preparativi basta che si comprano il vestito e per loro é già uno sforzo, poi lasciamoli stare quando ci sono le partite di calcio!!!

Peccato che quelli pronti fanno più male! Il minestrone della orogel 0 calorie e i biscotti nn li mangio! Il latte lo bevo tutte le mattine col riso soffiato! Le 2 uova cotte in padella il lunedì sera!

Pensa che sto mangiando come mangia il mio fm che e a dieta.. Lui perde peso e io no.... Mah... Io non lo so!!! E il brutto e che me lo rinfaccia... Mi fa sempre notare che sono ingrassata!!

Si ma dai il minestrone della orogel?!? Io ti consiglio in ogni caso di prendere i minestroni freschi che trovi già pronti piuttosto dei surgelati e lascia stare i biscotti confezionati ecc inizia a mangiare prodotti senza latte uova e lievito vedrai come ti sgonfi in una settimana!

Io oggi ho mangiato 2h di minestrone quello della orogel cotto in un dito di acqua e stasera viene a cena il mio f.m. 1/2 pollo arrosto e1/2 pollo alla diavola cn melanzane e peperoni grigliati!

Pensa che io vado in palestra tutti i giorni!

Allora non sono l'unica!!! Vorrei perdere almeno 4 chili prima di luglio... Ma come faccio se io adoro mangiare???? In più odio profondo per qualsiasi tipo di attività fisica...

Io della orogel mangio il minestrone leggerezza, senza patate, ci aggiungo un po' di spinaci e un paio di carote. Poi alla fine (io ci metto pure il sale perchè non sono a dieta ristretta) frullo tutto e ci aggiungo il peperoncino perchè a me pe verdure non piacciono e con il peperoncino sento meno il sapore

Si è mi ha consigliato il minestrone linea benessere che è tutto naturale sempre orogel! I passati di verdura già confezionati possono avere dei residui di dado oppure dei grassi cattivi così come i biscotti della Mulino bianco!

Uff questi kilacci in piùùùù!!! ma xke non ci lasciano in paceeeeeeeeeeee

Scusami l'ignoranza ma che c'entra il passato di verdura dell'orogel? Fa ingrassare?

Io era da luglio che nn andavo dalla dietologa, ci Sn tornata oggi x il controllo del peso!

Ti consiglio una dietologa...io faccio così e mi trovo bene....visita ogni mese con controllo dei progressi e cambio dieta ogni 2 mesi...!oppure segui una delle diete mela rossa, ho letto che sono molto efficaci....!

Facciamoci coraggio, armiamoci di buona volontà e tanta forza...ce la faremo! - 4 mesi, ho iniziato ieri a mangiare meglio e settimana prossima introduco i primi esercizi.

YES, WE CAN

Pure io..sono molto preoccupata perché la ciccia che ho accumulato su pancia e fianchi si vedrà molto bene quando indosserò il vestito..

Ciao omonima! Dobbiamo metterci di buona volontà.....io di quella calza della befana piena di cioccolate non so proprio cosa farmene.......