Aiuto ritardo di 3 gg

Ciao a tutte ho un ritardo di 3 gg il primo gg di ritardo ho fatto un test con risultato negativo 😢ho dolori da ciclo che vanno e vengono e tanto dolori ai reni che sempre vanno e vengono🤔 io credo di aver ovulato il 5 ottobre ultimo ciclo il 22 settembre sono regolarissima e i compitini con mio marito li abbiamo fatti bene sia i giorni precedenti all ovulazione sia durante e anche dopo ☺️ dimenticavo oggi asciugandomi dopo aver fatto pipi avevo abbondante muco bianco denso... Adesso vi chiedo dovrei ripetere il test? Può essere un falso negativo? Esperienze? Forse quel muco bianco vuol dire che mi stanno arrivando?? Aiutatemi xk nn ci sto capendo più nulla 🙄🙄🙄