Allattamento e ritorno al proprio fisico

Aiutoooo

Ho partorito da un mese ma ogni giorno che passa mi sembra di peggiorare!
Con la prima gravidanza avevo preso 30 kg persi con gli interessi quasi subito...dopo un mese rientravo in tutto il guardaroba!Per questa ne ho presi 20, gli ultimi mesi passati rigorosamente a dieta.. con il primo parto me persi 14 in ospedale, e poi mezzo kg al giorno fino ad arrivare al mio peso. Ho allattato il primo mese e mezzo.Ora???Persi 7 misero kg in ospedale ( bimbo grosso), 3 nella prima settimana e poi stop, stabile e ferma anzi...mi vedo le gambe grandi il doppio !! Oggi ho provato a mettere un paio di scarpe da ginnastica che mettevo fino a pochi mesi fa ed erano strettissime.Allatto a richiesta, mi muovo, faccio tutto da sola eppure mi guardo allo specchio e vedo questi 80 kg aggrappati su di me.Non nascondo che mi viene da piangere, ho dovuto comprare abiti di due tg più grandi perché mi entrano solo i vestiti Premaman e o jeans neppure come al terzo mese.Ma l'allattamento non dovrebbe aiutare??