Ansia, paura di uscire di casa

Visualizza messaggio citato Io non ho paura solo per me, ma di portare il virus a casa, mio padre ha il cuore ingrossato, e fumatore, con noi vive mia nonna di 84 anni...

Ognuno reagisce in maniera diverse a situazioni eccezionali come questa quarantena.

ansia e panico sono irrazionali ma prova a ragionare: ovunque ci stanno dicendo che per i giovani il rischio e' principalemtne quello di essere portatori del virus, piuttosto che esserne vittime. quindi con le divute precauzioni, uscire di casa solo quando strettamente necessario, non e' un rischio.. anzi, stai facendo la ccosa giiusta.

Tranquilla Anna, proprio oggi parlavo della stessa cosa con le mie amiche.anche io non voglio uscire perchè ho paura.. penso sia normale nella nostra situazione di future sposine avere paura del contagio sia nostro che del nostro futuro marito.

Visualizza messaggio citato Devi pensare che, psicologicamente e economicamente, nessun parse può attuare una totale chiusura di mesi su mesi o addirittura un anno.
Già per fine aprile questo paese sarà al tracollo economico, immagina se ci chiudono in casa ancora a maggio. La situazione deve essere risolta nel minor tempo possibile proprio per questi 2 fattori.

Visualizza messaggio citato Il mio pensiero fisso è che staremo in questa situazione per molto tempo, mesi, forse anno, e comunque i rapporti interpersonali non saranno più gli stessi

La situazione è pesante ma non reagire così. Pensa a cose positive e non negative.

Non è facile per nessuno.....vedrai che passera'!

Ciao io soffro di ansia, ti posso dire che e normale, vedrai che una volta che usciremo da questa situazione automaticamente ti sentirai molto meglio

Visualizza messaggio citato Ti auguro che vada tutto bene anche per lei 😘

Visualizza messaggio citato Crepi! Qualsiasi tipo di aiuto è sempre graditi.ti ringrazio di cuore ❤️

Visualizza messaggio citato Anche mia sorella abita in provincia di Cremona

Visualizza messaggio citato Grazie e in bocca al lupo per tutto, non so se sei credente, ma pregherò per te e la tua famiglia, oltre a stare a casa, pregare è l'unica cosa che posso fare

Ciao, io abito a Cremona ma sono della provincia di Bergamo e tutta la mia famiglia è là, la situazione la conoscete tutti. Soffro di attacchi di ansia e lievi attacchi di panico da una vita, finora sono riuscita a gestirmi perché dopo anni ho imparato cosa fare, ma non so fino a quando ci riuscirò. Il consiglio che posso darti è non seguire continuamente le notizie al tg e soprattutto non leggere quello che viene scritto sui social perché spesso sono solo cose inventate che mettono solo terrore. Cerca di fare qualcosa per distrarti, tieniti occupata per quanto possibile. Passerà 🍀🍀🍀

Credo che in questi casi sia opportuno spegnere il televisore ed affacciarsi alla finestra o al balcone, per riconoscere che all'esterno é tutto tranquillo e non vi é motivo di agitarsi, basta osservare le solite precauzioni anti-contagio e tutto andrà bene.

Visualizza messaggio citato Penso che il tuo umore sia effetto dell’isolamento in casa sentendo notizie nefaste

Visualizza messaggio citato No figurati era solo per capire

Visualizza messaggio citato Grazie per il supporto

Visualizza messaggio citato Sono siciliana,spero di non aver offeso nessuno, magari chi vive nelle zone focolaio

Visualizza messaggio citato ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Visualizza messaggio citato Lo spero, grazie

Ciao Anna ti è capitato questo perché non uscendo più, non sai com è adesso la fuori, sentendo solo telegiornale e notizie negative, ti sei fatta prendere dal panico uscendo. Ma tranquilla passerà appena tutto ritorna come prima❤️💪

Penso che questa situazione crei un pó di ansia a chiunque.. Basta ascoltare un telegiornale 2 minuti! Ma vedrai che passato tutto riscopriremo quel piacere e quella gioia di uscire anche solo per fare due passi.. Non sarà sicuramente uno stato d animo perenne il tuo fidati! 😊

Ciao Anna! Dove abiti? Vedrai che passerà. Ti capisco perché io sono asserragliata dal 24 febbraio 🤦‍♀️