A -21 gg ecco cosa mi è successo...

Mi dispiace tesoro! Guarisci presto!

Un abbraccio

Nuuuuuu mi dispiace tantissimo, ma che è successo? Spero tu guarisca al più presto!

Noooooooooooooooo mi dispiace ma come hai fato???? spero che guarisca subito altrimenti sara' comunque il guiorno piu' bello della tua vita

Tranquilla, se è solo una distorsione passa! cerca di riposarti e non sforzare all'inizio!

magari cambia le scarpe il giorno del matrimonio

Mannaggia mi disp! cpenso che però tu ce la faccia in 21 giorni a guarire

Forza stai tranquilla che in 21 giorni riesci a guarire però stai totalmente a riposo! A me è successo a metà maggio,son caduta dalle scale e mi son storta davvero male la caviglia tanto che sul momento ero convinta che fosse rotta..cmq 10 gg di riposo assoluto (che vuol dire stare a letto/divano con la gamba in scarico!) ed ero guarita quasi del tutto,in 20 giorni torni come nuova

Visualizza messaggio citato 😱 è successo anke a mare a sorella! Metti sempre il ghiaccio! mannaggia!

Vai tranquilla, non sei l'unica... Io ho sbattuto il mignolo nella sedia, ho delle microfratture, non riesco a mettere le scarpe chiuse, anzi solo infradito e tra 10 giorni mi sposo... Non so come faro.Spero di riuscire a mettere i tacchi almeno per un paio d'ore, pazienza.

Visualizza messaggio citato Sicuramente, io barcollo ma non mollo! 😎

Cavolo mi dispiace, però guarda il lato positivo, almeno nn è rotta. Sicuramente sarebbe stato meglio che nn fosse accaduto, però una distorsione nn è neanche grave, puoi farcela! Assoluto riposo, almeno per una settimana evita di sforzarla, acceleri la guarigione, poi come dicono anche le altre, alterna il ghiaccio. Vedrai che sarai in ottima forma tra 21 giorni! Forza, forza

Visualizza messaggio citato Si ma per esempio sabato ho la prova acconciatura, e lá devo andare X forza! Venerdì prossimo l'altra prova vestito... là mi preoccupa molto xke dovrò mettere i tacchi!

La distorsione passa, stai tranquilla e non sforzarti minimamente :* delega qualcuno per fare i vari servizi che avresti dovuto fare tu!!

Visualizza messaggio citato Grazie!! Viva il lupo!!!

Noo. ..mannaggia! Ti capisco però,io per due pasque conseguitive mi sono distrutta caviglia😨😨sera di stare il più tempo possibile senza poggiarci il peso ,fai i massaggi con acqua e sale,ghiaccio per 15 minuti non di più altrimenti fa effetto contrario,non muoverà,cammina con le stampelle😊vedrai due settimane e passa tutto😉😉😉In bocca al lupo

Visualizza messaggio citato Ah, non lo sapevo!!! Allora alterno! Grazie per il consiglio!

Visualizza messaggio citato Viva il lupo!!! Grazie!

Visualizza messaggio citato Grazie gentilissima!!€

Ti sposi il giorno dopo di me...in bocca al lupo!!!

Visualizza messaggio citato Grazie!!! Molto gentile!

Buona guarigione... cerca di stare a riposo quanto più puoi (anche se so che è difficile) ma recupererai più in fretta!

T auguro una buona e veloce guarigione ❤

Nuuuuuu!buona e soprattutto veloce guarigione

Visualizza messaggio citato Fantastico! Allora per questi primi dieci giorni riposa come ti è stato detto.. E poi torna all'attacco!! Fatti coccolare : )

Visualizza messaggio citato Ma no nessun panico! Non sposto affatto la data! Secondo me fra 4/5 giorni sono di nuovo alla riscossa! Il fattaccio in questione è successo avant'ieri ( martedì 27) e devo dire ke oggi rispetto a ieri, il piede sta molto meno gonfio e il livido non è neanke molto evidente! Pensa ke riesco anke a mettere il piede X terra, certo non carico tutto il peso sopra, però, non mi fa molto male...

Oh no povera te!😱😱

Visualizza messaggio citato Esatto, anzi adesso che ricordo bene è GHIACCIO per massimo mezz'ora, ogni 2-3 ore

Visualizza messaggio citato Esatto, fai come dice lei e non esagerare con il ghiaccio! Anzi io ti consiglierei di alternare ogni 15 minuti

Visualizza messaggio citato Capisco il panico, lo capisco davvero! Io stessa sono ancora sotto 'cura'. Ho tolto il tutore per fortuna, ma fisicamente ancora sono in lavorazione per stare meglio! Hai valutato di spostare il matrimonio? Secondo me in questo caso non è necessario, voglio dire: il tempo massimo di ripresa per ciò che hai fatto è 20 giorni, se stai veramente attenta ti riprendi in 15! Però devi stare attenta e non fare sforzi. Guarda il lato positivo: puoi riposarti sul divano e non avrai un filo di occhiaie il giorno del matrimonio! : )

Visualizza messaggio citato No cara, tenere il ghiacchio sempre, per ore non va bene, ormai sono esperta... rallenta il riassorbimento del trauma

Visualizza messaggio citato No, solo una piccola e fastidiosa distorsione!

Visualizza messaggio citato Esattamente!!!! Cmq sto facendo come dici tu! Anke se il ghiaccio lo sto tenendo molto più tempo! Ieri ad esempio ho messo ghiaccio a ripetizione per tutta la mattinata!

Visualizza messaggio citato Devo stare col tutore per 20 gg! Non posso camminare, stare in piedi insomma non devo caricare il peso sul piede sx... tra l'altro venerdì 7 luglio ho l'altra prova abito con le scarpe...