Stati d'ansia

Prova ad essere più positiva possibile Tra qualche settimana comincerai a sentire i suoi movimenti e sarai più tranquilla

Ti capisco benissimo, sono a 12+o e il terrore mi perseguita ieri soprattutto
manche io come te sono piena di amiche e conoscenti che hanno avuto questo lutto e penso che incondizionatamente ci facciamo condizionare

Io ho imparato a controllare l’ansia, che comunque c’è e insieme alla paura non mi abbandonano mai... penso sia normale
sopratutto alla prima gravidanza dove nn sai nulla e devi sperimentare tutto, poi ho avuto anche 2 as, però quelle esperienze mi hanno portato a capire che mille ansie sono inutili e quindi ho evitato comportamenti che me le aumentavano, penso che davanti a tutto questo siamo impotenti e ci dobbiamo godere il “viaggio” quindi cerco di essere serena, non fissarmi su questioni inutili, fare le cose che mi piacciono, essere obiettiva,....

Visualizza messaggio citato Si infatti... Essendo la prima gravidanza sono proprio in panico.. E per fortuna che lavorando ho la giornata abbastanza piena così un po' mi distraggo.. Altrimenti ti saluto! Grazie mille comunque! 😍😍

Visualizza messaggio citato Si ecco poi cercare i sintomi.. Ho imparato a mie spese.. Mai più 😅😅😅 grazie mille.. Cercherò di respirare a fondo e darmi una calmata altrimenti impazzisco...

Io per natura non sono ansiosa eppure da quando ho fatto quel test positivo ho iniziato a esserlo. Io quindi ricette non ne ho, però posso dirti che bisogna respirare e cercare di distrarsi, assolutamente vietato cercare ogni minimo sintomo su internet perché non fa altro che farti sentire ancora più male. Vedrai che appena inizierai a sentire i movimenti ti tranquillizzerai un po'. Sii positiva 😊

Un pó di ansia è normale,soprattutto se è la prima gravidanza.. In fondo è la prima volta nella vita che sperimentiamo qualcosa di così coinvolgente, ci sta. Io cerco di pensare che non ha senso essere in ansia, le cose brutte possono accadere indipendentemente dalle mie preoccupazioni quindi cerco di stare più serena possibile perché penso che la differenza il piccolo la senta! Bisogna sforzarsi di incanalare le energie nella direzione giusta,solo così possiamo vivere appieno questi periodo