Attacchi di panico al matrimonio

Ehy sposine ciao
Alcune di voi sapranno già che soffro di ansia e attacchi di panico
Il mio timore più grande è di sentirmi male durante la celebrazione religiosa ... per la troppa emozione ... o comunque nell arco della giornata
I miei sintomi sono tachicardia,agitazione,vampate,nausea e vertigini ... e la sensazione di voler scappare ...
chi non ne soffre non da di cosa stia parlando 😀 ma è così ...
Sono seguita da una psicoterapeuta che spero mi aiuti a autocontrallare le mie emozioni e sensazioni
Per chi è già sposata e soffre di questo come è stato il vostro giorno?❤vero che non si ha tempo per pensare all ansia??🤣 e per chi è come me ancora senza sposarsi, quali sono i vostri timori?