Il contenuto del post è stato nascosto

Per sbloccare il contenuto, clicca qui

Sposa Master Aprile 2018 Venezia

Camminare dopo mangiato.. risultati?

Alessia, il 17 Maggio 2017 alle 15:12 Pubblicato in Salute, bellezza e dieta 0 12

Salvato

Segnala
Nascondi contenuto

Ciao ragazze 😁La settimana scorsa ho cominciato a mangiare meno e sano e ad approfittare della pausa pranzo per andare a camminare velocemente un'ora - un'ora e mezza ogni giorni.Leggo su internet che alcune persone sconsigliano di andare a mangiare subito dopo pranzo.Qualcuna di voi ha intrapreso la mia stessa attività giornaliera e ha avuto risultati e sa darmi consigli su come dimagrire? 😊Grazie mille a tutte 😁PS so che l'ideale sarebbe andare da una nutrizionista o dietologa ma non posso permettermela in questo periodo.

Segnala
Nascondi contenuto

12 Risposte

Ultime attività da Clara, il 17 Maggio 2017 alle 17:31

Sposa Master Luglio 2017 Bari
Clara · Il 17 Maggio 2017 alle 17:31
Segnala

Nascondi contenuto
Concordo pienamente
- Rispondi
Sposa Master Aprile 2018 Venezia
Alessia · Il 17 Maggio 2017 alle 17:28
Segnala

Nascondi contenuto
Grazie mille per il consiglio 😊
- Rispondi
Sposa Saggia Settembre 2019 Milano
Alice · Il 17 Maggio 2017 alle 17:27
Segnala

Nascondi contenuto
Il mio nutrizionista mi ha consigliato di andare a camminare prima dei pasti e attendere almeno mezz'ora dalla fine dell'attività sportiva prima di mangiare.
- Rispondi
Sposa TOP Settembre 2016 Como
Daniela · Il 17 Maggio 2017 alle 17:23
Segnala

Nascondi contenuto
Dovresti cammininare prima di mangiare .la passeggiata ok ma se devi fare un'ora di walking a passo sostenuto devi farlo assolutamente prima e poi mangiare subito dopo
- Rispondi
Sposa Master Aprile 2018 Venezia
Alessia · Il 17 Maggio 2017 alle 16:38
Segnala

Nascondi contenuto
Speriamo di ottenere risultati 😅
- Rispondi
Sposa Master Giugno 2017 Cosenza
Cloe · Il 17 Maggio 2017 alle 15:54
Segnala

Nascondi contenuto
Guarda..va bene qualsiasi ora..piuttosto che non fare nulla!quando sei libera esci e ti dedichi un'ora..
- Rispondi
Sposa Master Aprile 2018 Venezia
Alessia · Il 17 Maggio 2017 alle 15:53
Segnala

Nascondi contenuto
Per me la mattina è devastante perché sono una che ci mette un po' per svegliarsi e prepararsi 😊 mentre la sera torno a casa da lavoro stanchissima e non riesco a fare attività 😞
- Rispondi
Sposa Master Giugno 2017 Cosenza
Cloe · Il 17 Maggio 2017 alle 15:49
Segnala

Nascondi contenuto
Io è da qualche anno che pratico la camminata veloce..faccio circa 10 km in poco più di un"ora..dopo circa 10anni di palestra ho abbandonato l attività al chiuso proprio perché ho visto più risultati andando a camminare..si perde peso e si tonifica..fa bene all umore..come orari l ideale sarebbe al mattino presto o alla sera..io preferisco andare verso le 19 ..
- Rispondi
Sposa Master Aprile 2018 Venezia
Alessia · Il 17 Maggio 2017 alle 15:32
Segnala

Nascondi contenuto
Per ora non mi è mai capitato di stare male perché ho mangiato prima, alla fine mangio insalata con o affettato (tacchino) o altra verdura 😊 andare prima di mangiare ho paura di non avere le forze per camminare 😊
- Rispondi
Super Sposa Giugno 2017 Roma
Laura · Il 17 Maggio 2017 alle 15:28
Segnala

Nascondi contenuto
Perchè non vai prima di mangiare?

Io corro in pausa pranzo, ma prima corro e poi una volta rientrata mangio... altrimenti penso che vomiterei tutto!
- Rispondi
Sposa Master Aprile 2018 Venezia
Alessia · Il 17 Maggio 2017 alle 15:21
Segnala

Nascondi contenuto
Speriamo di ottenere qualche risultato 😅
- Rispondi

Sposa Master Maggio 2018 Bari
Mariana · Il 17 Maggio 2017 alle 15:18
Segnala

Nascondi contenuto
Secondo me se ti mantieni leggera e poi fai una bella e sana passeggiata stai già andando più che bene !!!Io facevo la stessa cosa quando lavoravo in ufficio e devo dire che mi sentivo bene in quel periodo e anche i risultati c'erano
- Rispondi

Hai votato . Scrivi un commento con i motivi della tua preferenza 👇

Articoli che potrebbero interessarti

Frasi tratte da "Mangia, prega, ama" che cambieranno completamente la vostra vita! — Consigli per la vita di coppia Frasi tratte da "Mangia, prega, ama" che cambieranno... Ci sono momenti nella vita in cui si devono prendere decisioni che all'inizio...

Come cambia il sesso dopo il matrimonio? 5 modi per tenere accesa la fiamma della passione e il desiderio sessuale — Tradizioni e superstizioni legate al matrimonio Come cambia il sesso dopo il matrimonio? 5 modi per tenere... Quali sono i fattori che incidono nel calo del desiderio? Il dott. Nicola...

Altri articoli