Ciclo + ansia = incubi

Dunque, io soffro di attacchi d'ansia e per non rischiare di svenire o di aver problemi quel giorno, vorrei prendere qualche goccia di valium la mattina appena sveglia così sto tranquilla (mia cognata l'ha fatto e ha sorriso tranquilla tutto il giorno!) però potrei anche avere il ciclo quel giorno e mi chiedevo se prendere anche l'antidolorifico può creare qualche effetto collaterale strano... meglio optare per qualcosa di più naturale tipo la valeriana anzichè il valium? non voglio prendere due cose insieme e rischiare chissà cosa...

(se non l'avevate capito, non prendo quasi mai medicine a meno che non ne ho assolutamente bisogno, cerco sempre di evitare)