Consigli di bellezza per apparire meno gonfia al matrimonio

Ciao anche io come te mancano ormai 9 mesi e da 2 mesi sono a dieta tirannia data dalla nutrizionista ovviamente. 8kg e tanti cm persi. Non faccio attività per ora troppo caldo comincerò con il rinfresco delle temperature. Io bevo almeno 1.5l di acqua no succhi e tt ciò che sia gasato e zuccherato. No carboidrati se non ogni 15 gg una pizza tanta verdura e proteine. Mi sto aiutando con tante cremine che non ci credevo ma sono fantastiche. La somatoline per la cellulite(eccezionale) ... Fanghi scrub.

Grazie a tutte per i consigli 😊😊😊

Ciao Maria, a me manca ancora molto e per il momento cerco di stare solo un pochino + attenta a quello che mangio, ad esempio eliminare i prodotti da forno, tipo focacce e cose troppo lievitate. Spazio a frutta (anche quella secca) e verdura. Non ho ancora iniziato l'attività sportiva per via della situaione in giro, ma vorrei andar a correre (o almeno passeggiata veloce), alcune colleghe l'hanno fatto per rimettersi in forma e si sono asciugate molto, magari in abbinamento alla tua attività fisica ti sgonfi ancor prima.

- Bevi tantissima acqua e tisane drenanti (io uso quelle della Pompadur);

- Abbina un integratore alimentare che aiuti il tuo metabolismo: https://www.bioveganshop.it/it/404-integratori-oligoelementi?q=Integratori%3A-Per+il+controllo+del+peso

dai 1 ochhio a questo sito, ci sono degli integratori validissimi, io li uso e atiutano a mantenere il peso sotto controllo! Non sono medicine ma prodotti natuali!

Bevi tanto è evita cibi salati (o di aggiungere tu troppo sale) perché il sale facilita la ritenzione idrica. E più tanta frutta e verdure, che ti aiuta ad andare regolare e sgonfiare la pancia 😊 in bocca al lupo!

Visualizza messaggio citato Figurati! E fammi sapere!

Visualizza messaggio citato Ok grazie mille per il consiglio rubo anch'io

Visualizza messaggio citato No c'è il sito veralab.it
C'è la confezione da un trattamento che costa 20 euro

Visualizza messaggio citato Lo prendi in farmacia?

Vai da una nutrizionista o da una dietologa per un piano alimentare corretto.
Ad ogni modo le basi della sana alimentazione sono sempre le stesse: no gas, no zuccheri aggiunti, no intingoli, no cibo spazzatura, no alcol, no abbuffate, si più acqua, si più verdure, si porzioni ridotte, si proteine, si un po’ di carboidrati ma soprattutto si attività fisica 😉

Io ti suggerisco di provare Slim me dell'estetista cinica se tendi a gonfiarti. Io lo faccio quando voglio essere super in forma e drena in modo pazzesco.

Non tagliare mai i carboidrati. Si magari ti sgonfi, ma appena mangi una mollica di pane diventi una pallina tutta insieme. Quindi magari stai attenta a non esagerare, ma mai toglierli completamente come ti hanno suggerito. Evita i cibi troppo zuccherati, le cose gassate e i cibi "pesanti" da digerire. Una cosa che può aiutare è bere tisane drenanti 🌷

Io quando voglio dimagrire/sgonfiare un po’ evito per un po’ i carboidrati e i dolci e bevo tisane al finocchio! Di solito nel giro di una settimana elimino quel chiletto o quel gonfiore che mi da fastidio!

Una cosa che io uso regolarmente è tisana al finocchio e integratori alimentari di prolife allo zenzero ,mi sono sgonfiata un po' , è per il gonfiore ,aiuta la digestione ed elimina i gas intestinali 😁

Oltre quello che ti ha già scritto Tiffany, ti consiglierei di bere tantissimo. Ci sono anche tisane apposta che servono per sgonfiare

Sicuramente evita pizza dolci gelati latticini formaggi passati di verdure bevande gassate e birre ( che gonfiano tantissimo )