Dieta dei 17 giorni

Visualizza messaggio citato Buongiorno Giulia,sono Armelinda, come è la dieta del sciroppo d'acero?? Come hai fatto.!? Dovrei perdere 20 kg, comunque sto cercando di fare una dieta alimentare,ma comunque vedo che è molto lenta la discesa del peso,dicono che succo d'acero è un potente brucia grassi. La ringrazio

posto la mia esperienza... ho perso 20 kg aiutandomi con un integratore, ho tonificato andando in palestra... se puó essere utile per altre persone posto il link dell integratore che ho utilizzato da circa 6 mesi ed ho ottenuto risultati meravigliosi.. sgonfiandomi piano piano.

KetoBioSlim

Ho trovato questo: dieta.hidea-finance Qualcuno lo conosce?????

Mah... io ho perso 7 kili in dieci settimane e sto benissimo!!
dopo aver provato la qualunque!!
anche la dieta dello sciroppo d’acero!!
per carità!!

Dieta dei 17 giorni!?!??! mai sentita! io credo che per dimagrire veramente e tenere la forma senza sballare il metabolismo (cosa da non sottovalutare assolutamente) bisogna diminuire le dosi, i grassi e fare esercizio fisico costante... che possa essere anche solo una camminata di una mezz'oretta ogni giorno!

Ma chi ti ha consigliato questa dieta?! Non esistono diete lampo, servono solo a fare l'effetto fisarmonica. Per restare costante nel tempo, il peso va perso gradualmente e in maniera ragionata. Diffida delle diete che hanno un nome!

Vai piuttosto da un nutrizionista, fai attività fisica, e non affidarti a google!

Visualizza messaggio citato Posso scrivertelo in pvt se vuoi

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Già!

Pensa che quando mi dicono: "ma sei dimagrita, sei a dieta?" rispondo di no! Perché per me non è una dieta un piano alimentare che mi permette a pranzo la pizza quando voglio (io la faccio ogni 10/15 giorni, mi sono anche comprata il fornetto ferrari per farla a casa perché la pizzeria d'asporto a pranzo è chiusa), la brioche una volta la settimana e 3 volte al mese una cena-sgarro fuori!

E poi la soddisfazione di mio marito che mi abbraccia (non so se ricordi, lui è cieco), e mi dice "mi piaci sempre di più!"

Visualizza messaggio citato Da dietista non posso che darti ragione. È praticamente lo stesso discorso che faccio anche io a tutti i miei pazienti o amici quando mi chiedono di questa o quell'altra "formula magica".

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Oddio... cosa per colazione? ho un conato di vomito Non posso che appoggiarti nuovamente in tutto quello che hai scritto. Il percorso con un/a nutrizionista può essere impegnativo, anche a livello economico lo so, l'ho fatto anche io, ma rendersi conto di quanto ci guadagni poi... non ha prezzo. Ovviamente trovare anche il professionista giusto!

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Guarda io ormai ho perso le speranze... il nostro testimone di nozze sta facendo la "dieta Lemme", siamo partiti insieme più o meno, io a gennaio col mio nutrizionista, che chiamo "pazzo visionario" perché è l'impressione che ti dà alla prima visita, ma in realtà è bravissimo, lui con quella dieta del cavolo dove mangia cipolle e orata a colazione. Ad ora io sto a -17 kg e lui a -10, e considerando che lui è uomo mi sembra palese che nella sua alimentazione ci sia qualcosa che non va... io esco a cena 3 volte al mese (concesso dal mio medico che mi segue), lui invece praticamente si priva della vita sociale... chi sbaglia? ma ormai è una battaglia persa...

Io mi sto solo mangiando le mani di non aver trovato questo medico nutrizionista lo scorso anno, ora mi stanno arrivando le foto del matrimonio e mi rendo conto che potevo essere molto meglio .

Ma non tutto è perduto, ho deciso che quando raggiungerò l'obiettivo mi farò un bel viaggio in America e rinnoveremo le promesse a Las Vegas!

Io ho iniziato il mio percorso a giugno 2017 e di chili da togliere erano 30 ho una forte obesità al inizio li ho tolto abbastanza velocemente ora x rientrare nel mio profilo ideale in base al altezza e a tutti me ne mancano altri 7/8 sabato ho il controllo e decido cn lui se continuare o x il momento fermarmi dato che il vestito più di un tot non posso più stringerlo

Mi interessa??? Come sarebbe il menu??

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Stra quotissimo quanto scritto da Serena.

Ma penso sia un po' come "lottare contro i mulini a vento" con queste cose... purtroppo sono alla portata di tutti ed è facile crederci, ma non sono mai cose durevoli, come lo può essere solo una sana alimentazione.

Il mio nutrizionista dice di diffidare delle diete che hanno un nome... Dieta delle mele, dieta dukan, dieta Lemme, dieta del gruppo sanguigno ecc, infatti lui dice che la dieta che dà lui non si chiama mica dieta (cognome del mio nutrizionista).

Per perdere 10 kg, considerando anche che ti sposi nel 2019 quindi tempo ne hai, evita queste diete miracolose trovate su internet, che fanno più male che bene, comincia a ripulire l'alimentazione e fare più esercizio fisico, prediligi andare a piedi piuttosto che usare l'auto, e vedrai che se ne andranno senza che nemmeno te ne accorgerai...

Visualizza messaggio citato E allora calcola 2 kili al mese

Visualizza messaggio citato Ahhhh ok ora ho capito

Visualizza messaggio citato X sempre! Cmq sono sopra di 10 chili ma non ho fretta di perderli in due mesi voglio perderli e basta questo mi interessa

Visualizza messaggio citato Tu quanti kili devi perdere? E poi li vuoi togliere solo per il matrimonio o per sempre? Perchè se sei 30 o 40 kili in piu ci sta perdere 8-9 kili in due mesi altrimenti no.

Visualizza messaggio citato No non hai capito..non é si soli 17 giorni..ha 4 cicli ognuno dei quali dura 17 giorni quindi in tutto saranno poco piu di 2 mesi..cmq si dovrebbe perdere 8-9 chili

E quanto si perde in soli 17 giorni?