Dieta in gravidanza

Ciao a tutte mamme! 🤰
Il vostro ginecologo vi ha dato una dieta da seguire per evitare di prendere troppi kg? O vi siete affidate a un nutrizionista? Io avrò la prossima visita a fine mese e sono al sesto, ma ho già preso più di 7 kg da inizio gravidanza a ora e temo siano troppi, e soprattutto temo che aumenterò considerevolmente nei prossimi mesi perché adesso comincio ad avere una fame da lupi che prima non avevo e faccio fatica a non assecondarla... 🐺
Comincio a temere che mi farà una bella ramanzina e mi darà una dieta, ma non so cosa aspettarmi, visto che molte cose non le mangio a causa degli stravolgimenti dei sapori che sto avendo 😱