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Elsinore
Sposa TOP Maggio 2018 Catania

Dieta senza Tiroide

Elsinore, il 27 Novembre 2017 alle 13:31

Pubblicato in Salute, bellezza e dieta 37

Buongiorno a tutte/i, due anni fa ho dovuto togliere la tiroide e adesso il mio metabolismo è praticamente andato in pensione, faccio molta fatica a dimagrire e anzi tendo sempre più ad ingrassare. In questo momento non sono a dieta, ma vorrei scende un po' non solo per infilare il vestito, ma...

Buongiorno a tutte/i,

due anni fa ho dovuto togliere la tiroide e adesso il mio metabolismo è praticamente andato in pensione, faccio molta fatica a dimagrire e anzi tendo sempre più ad ingrassare. In questo momento non sono a dieta, ma vorrei scende un po' non solo per infilare il vestito, ma proprio per sentirmi meglio. Ho provato a fare le diete con i nutrizionisti, ma non scendo di un etto. L'unica che sembra funzionare è quella ipocalorica da 1200 calorie, ma appena interrompo (perchè dopo che fai il mantenimento non puoi stare a mangiare come un pulcino) riprendo quelli persi più gli interessi. Dovrei fare un po' di movimento, me ne rendo conto, ma le mie ginocchia non sono facilmente d'accordo. Qualcuno di voi che non ha più la tiroide come affrontate il problema? Oltretutto fm non è molto d'aiuto e mia madre si scoccia a cucinare separatamente. Consigli pratici da chi ci sta passando?

37 Risposte

  • Elsinore
    Sposa TOP Maggio 2018 Catania
    Elsinore ·
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    Io sono in cura al centro tiroide e lì mi visistano soloper quel che riguarda il mio problema, per il resto la dieta da 1200kal me la diede proprio un endocrinologo dietista. Ma non puoi stare con 30 grammi di pane a vita.

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  • Elsinore
    Sposa TOP Maggio 2018 Catania
    Elsinore ·
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    La dieta da 1200 me l'ha data proprio un dietologo endocrinologo abbastanza quotato dalle mie parti. Il nuoto? non ci avevo pensato, proverò a tenerlo in considerazione. Grazie per i consigli.


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  • Martina
    Sposa Precisa Giugno 2018 Treviso
    Martina ·
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    Credo non potessero darti un consiglio migliore di questo!!
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  • Stefania
    Sposa Saggia Giugno 2018 Verona
    Stefania ·
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    Quando hai questo tipo di problemi dovresti rivolgerti ad un medico (endocrinologo o nutrizionista) particolarmente in gamba, non credo ci siano alternative purtroppo! Invece ci sono alternative per l’attività fisica: hai pensato al nuoto? Non avrai problemi alle articolazioni, bruci e stai meglio! Iscriviti ad un corso se,come me, sai di non essere costante con il nuoto libero. In bocca al lupo!
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  • M
    Super Sposa Aprile 2018 Modena
    Matrimonio ·
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    Io sono ipotiroidea e ho la tiroidite di hashimoto. Hai provato a parlare con il tuo endocrinologo? te lo chiedo perché il mio è anche dietista

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