Fasce post parto e recupero peso pre gravidanza

Io i chili li ho persi abbastanza rapidamente tra allattamento e lunghe passeggiate (uscivo tutti i giorni con fascia o passeggino e camminavo tantissimo).

Per quello che riguarda la pancia pian piano rientrerà.

A me sia la ginecologa sia le ostetriche dell'ospedale hanno assolutamente sconsigliato pancere e fasce post parto perchè la muscolatura pian piano deve tornare a posto da sola. Se metti qualcosa i muscoli non fanno il loro lavoro.

Magari mettila giusto per vederti meglio se c'è qualche occasione speciale e vuoi vederti più carina, io l'avevo messa per un matrimonio perchè non mi piaceva si vedesse la pancia con il vestito.

Io ti sconsiglio qualsiasi fascia, l'utero rientrerà naturalmente e per i chili da perdere di sicuro l'importante è mantenere una dieta sana e equilibrata e fare movimento.

Datti tempo, io credo che ci voglia almeno lo stesso tempo della gestazione per ritrovarsi col proprio corpo, quindi non meno di 9 mesi!

Ora concentrati sulla tua piccola e non pensare ai chili da perdere! Pensa a come è fantastica la natura, nutrendo la tua piccola provocherai delle piccole contrazioni uterine che aiuteranno il tuo corpo a ritornare come prima della gravidanza!