Integratore allattamento

Io ho preso similk per qualche mese...un po' scocciante perché diventava un bibitone, ma almeno con l'occasione introducevo qualche liquido in più.

Visualizza messaggio citato Mi piacerebbe che mi desse un po’ più di “vigore”, perché con questo caldo, la stanchezza dovuta ai continui risvegli che ancora ci sono e il fatto che lavoro, mi porta ad essere veramente uno zombie. Il mio dottore mi ha detto che allattando non posso prendere integratori che davvero possano “tirarmi un po’ su” quindi volevo sapere se tra quelli compatibili con l’allattamento ce ne sono alcuni migliori in questo senso, visto che lui non mi ha dato indicazioni al riguardo

Cosa ti aspetti che faccia? Perchè dici che facesse poco?
La mia ginecologa mi aveva consigliato di prendere un normale multivitaminico generico, nulla di specifico.
E anche le consulenti del consultorio per entrambe le gravidanze mi avevano detto che gli integratori non servono: che basta mangiare bene, in modo vario e bere tantissimo, molto più del solito, perchè per fare latte c'è bisogno di liquidi. Poi, se proprio volevo prendere un integratore perchè mi faceva stare più "tranquilla", allora di prenerne uno qualsiasi.

Questo ovviamente se non si hanno delle carenze specifiche.

Io prendevo il Natalben insieme, all'inizio effettivamente mi sembrava servisse, poi con il trascorrere dei mesi ho iniziato a dimenticarmi di prenderlo e ad essere sincera non ho notato molta differenza, forse perché nel frattempo mi ero cmq ripresa del tutto dal parto

Ciao, dici che fa poco perché ti senti fiacca? Io prendevo il natalben oro perché me l'aveva consigliato la ginecologa, poi nel tempo mi ero messa a prendere un multivitaminico con minerali generico perché poi con lo svezzamento le poppate man mano sono diminuite. Io poi prendevo anche alanerv age e magnesio in più perché avevo delle necessità specifiche ma sono comunque degli integratori normali senza prescrizione