Perdere peso!

Visualizza messaggio citato Sicuramente esistono anche altri metodi, ma a me questo sta aiutando molto! Spero che anche tu possa trovarti bene!!

Visualizza messaggio citato Ci sposiamo nello stesso mese! Dai possiamo farcela!!

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Esattamente! Il dottore mi ha dato delle linee guida, che io trovavo difficile seguire perchè in certi momenti sfogarmi sul cibo era l'unica cosa che mi potesse calmare! Con questa app (sicuramente esisteranno anche altri metodi) riesco a concentrarmi meglio!! Complimenti per il tuo successo!

Ciao Annalisa! Molto molto utile questo tuo topic, grazie!! Proverò anche io.. sono seguita da una nutrizionista, ma magari questa app sprona un po’ di più anche me! Sono a -275 ce la posso fare 😄

Ciao Annalisa, so che molte non concorderanno ma io sono molto fiduciosa e credo che il tuo metodo funzionerà! Io ho perso 30 kg esattamente come hai fatto tu...utilizzando un'app, che nel mio caso era fatsicret (ma il principio è lo stesso!). Penso che avere delle basi e delle linee guida sia fondamentale ma il poter scegliere poi giornalmente cosa mangiare aiuta ad affrontare al meglio il percorso e soprattutto a farlo diventare uno stile di vita.

Grazie per il consiglio! La scarico subito e comincio a usarla 😄 Io non devo perdere molti chili, due al massimo, mi piacerebbe tenere comunque sotto controllo l'alimentazione!

Visualizza messaggio citato Dai che possiamo farcela!! Io per l'abito mi sono rivolta ad una sarta amica di mamma!

Visualizza messaggio citato Ti dice quante calorie hai consumato, caricando i pasti e quante ne puoi ancora assumere. Ti divide anche carboidrati, grassi e proteine! Ovviamente come piano alimentare seguo quello che dice il medico, però questa app mi aiuta ad essere più costante!

Anch'io ne devo perdere una decina e più per questo x adesso niente abito a meno 219 giorni

Ma questa app calcola le calorie?