Ciao spose! Chi come me deve perdere un po' di chili? Io sono seguita da un dottore che mi ha dato delle linee guida, vorrei davvero perdere almeno una decina di kg, non solo per il matrimonio ma anche per la mia salute! Da due settimane mi sto aiutando con l'app YAZIO, è fighissima! Forse il fatto di dover caricare cosa mangio, o vedere quanto posso ancora mangiare o no mi sprona di più, non saprei, ma mi sta aiutando molto! Ve la consiglio! Vorrei perdere 11 kg, ad oggi sono a -2 kg!
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