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Sposa VIP Settembre 2017 Catania

Post partum: pancia ancora gonfia e molle.

Patrizia, il 8 Giugno 2022 alle 12:44 Pubblicato in Future mamme 0 5

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Sono già passati 5 mesi dalla nascita del mio secondo genio e ho ancora la pancia come molto gonfia e molle.
Cosa Si può fare per farla ritornare quasi piatta.?
Palestra? Dieta? Entrambi? Voi che avete fatto.? Grazie.

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5 Risposte

Ultime attività da Antares, il 9 Giugno 2022 alle 00:16

Super Sposa Luglio 2019 Verona
Antares · Il 9 Giugno 2022 alle 00:16
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Fai sul sito diastasi italia. Ci sono i video per fare da soli una prima valutazione della situazione.
Provo a mettere il link.
https://www.diastasiaddominale.com/i-passi-da-seguire-per-la-diagnosi-di-diastasi/
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Sposa VIP Settembre 2017 Catania
Patrizia · Il 8 Giugno 2022 alle 22:32
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No come si fa?
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Super Sposa Luglio 2019 Verona
Antares · Il 8 Giugno 2022 alle 16:04
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Ciao. Hai fatto l'autovalutazione per la diastasi addominale? Perché se i muscoli addominali non si sono ravvicinati bisogna dare esercizi particolari per non peggiorare la situazione.
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Sposa VIP Gennaio 2021 Treviso
Giovanna · Il 8 Giugno 2022 alle 14:38
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A me, penso grazie all'allattamento, è scesa quasi del tutto..la parte molle che è rimasta mi sa che la devo affrontare con attività fisica mirata... Penso sia l'unica soluzione 😎
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Sposa TOP Settembre 2019 Milano
🌸Wew🌸 · Il 8 Giugno 2022 alle 14:33
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Ehm...mai avuto pancia piatta🤣
Ma per ritornare PIÙ O MENO COME ERO ho dovuto finire d'allattare,dieta e poi attività fisica,si...
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