Reflusso assassino 💣

Il limone infatti è un gastroprotettore naturale, che abbassa l'acidità di stomaco. Si consiglia di prenderlo prima dei pasti con dell'acqua tiepida/temperatura ambiente

La banana aiuta nel problema in generale! Poi se assumerla o meno in gravidanza è un altro aspetto

Ah che strano, non sapevo fossero pesanti in gravidanza. Allora rimane il miele e i gatroprotettori

PPS: anche le banane dovrebbero aiutare, puoi prenderne una le mattine come prima cosa e vedere se migliora.

L'obiettivo è sempre quello di assumere cibi mucosi che proteggano le pareti

Perfetto!!!

Forse allora perché ti si irrita una parte delle pareti e cambiando posizione ti da sollievo. L'importante dello stare sollevati è non far arrivare il bruciore alla gola, perché potrebbe darti tosse e altri fastidi.

Chiedi se puoi assumere gastroprotettori e/o miele

Poi facci sapere se ti senti meglio

PS: chiedi sia al medico di base, che al tuo ginecologo se puoi prendere il Gaviscon o un'altro gatroprotettore.

Perché il farmacista comunque non si sa mai se ti consiglia correttamente.

Sai che il miele è un ottimo rimedio per il reflusso in generale? Consigliano di prenderne tutti i giorni un cucchiaino prima di cena. Chiedi al tuo ginecologo o medico se per la gravidanza puoi mangiare il miele, e quello dovrebbe aiutarti.

Poi ovviamente mangiare pasti leggeri a cena

Quindi non è molto legato al cibo, ma alla risalita del cibo. La posizione sollevata è il rimedio naturale migliore, insieme ad una dieta che evita gli alimenti acidi che poi ti irritano le pareti interne. Tipo sugo di pomodoro, che è sconsigliatissimo.

Purtroppo il reflusso c'è perché con la gravidanza si rilassano i muscoli, ed anche il muscolo che dovrebbe servire a chiudere la bocca dello stomaco è più aperto del normale.

Dormi già con più cuscini per stare sollevata?