Ricerca gravidanza e dieta

Visualizza messaggio citato Nono lo so che non è quello il problema.. è solo una questione mia diciamo.. però si effettivamente prima proverò s fare un po' più esercizio.. xké alla fine cm alimentazione nn è che esagero.. carboidrati 2/3 volte la settimana, verdura e proteine a ogni pasto e frutta come spuntino.. l'unico è qualche gelato ogni tanto e qualche cena fuori ma x il resto nn mi sfondo di dolci..

Bisogna imparare a mangiare bene per stare bene in salute non solo per una questione di peso e certo con quegli intrugli non si impara nulla, per non scendere in dettaglio sui possibili effetti collaterali. Quindi io sconsiglio caldamente di prendere questi prodotti, specie durante la ricerca di una gravidanza. Mangia sano, equilibrato e fai un po'di esercizio fisico. Comunque 4kg in più difficilmente interferiscono con il concepimento, perché la massa grassa incida bisogna che ci sia un ben più alto squilibrio

Visualizza messaggio citato Io non ho mai voluto prendere la pillola invece perché pensavo fosse più appropriata come contraccettivo dopo la gravidanza. Lo so, due mesi è pochissimo, ma il mio è un discorso diverso per questo voglio andare da un ginecologo (ne ho trovato uno bravo vicino casa mia e mio marito mi ha detto che è lo stesso ginecologo dove andava mia cognata che con lui è rimasta incinta), proprio per capire in maniera repentina se ho qualche disturbo che blocca la situazione. Anche perché ultimamente io non mi sento in formissima.

Visualizza messaggio citato Be due mesi non sono tanti.. io ormai è quasi un anno.. anno in cui però le mie ovaie sono ancora addormentate post sospensione pillola.. a fine mese ho appuntamento con un altro ginecologo prima di rivolgermi ad un centro specializzato.. in caso a settembre mi prendo un mese x me, per rimettermi in forms e poi vedremo cosa fare.. già se mi tornasse il mestruo sarei contenta.....

Visualizza messaggio citato Anch'io sto prendendo un integratore di quel tipo.. ho letto che dovrebbero agire anche sul fattore massa grassa xò x adesso nn ho visto risultati.. penso che anche il discorso di non avere il ciclo possa un po' influire sul peso..xké magari nn è solo grasso ma ritenzione e gonfiore.. boh

Visualizza messaggio citato Anni fa son già stata da nutrizionista con cui persi 10kg.. il problema è che con lui bisogna pesare tutto e li mi soccio.. diciamo che le basi x una sana alimentazione le ho.. però ho visto che gli integratori (a base naturale) mi hanno aiutata molto..

Io penso che la dieta sia prevalentemente un fattore psicologico perché più o meno sappiamo tutti come mangiare sano nel tentativo di perdere peso, in caso contrario consiglio un professionista del caso (dietologo, nutrizionista,...). Questo discorso alimentazione va al di là dell’argomento ricerca della gravidanza, per quello io non consiglio troppe paranoie ma serenità, io prendevo un integratore di acido folico e inositolo per migliorare l’ovulazione.

Io lascerei perdere integratori e diete fai da te e andrei da un nutrizionista..

Seguo perché questo topic interessa anche a me. Dal matrimonio ho messo su 4 kg circa, seppur mangiando in modo normale e da circa due mesi stiamo provando ma nulla...